ダイエット

みなさんこんにちは。

毎年この時期になると痩せなきゃ運動しなきゃ

と思う今日この頃。

たしか去年のブログでも

痩せるためにウオーキングを始めますと宣言しといて

３日でやめてしまった私です。

年々、年を取ると体を動かすのがきつくてきつくて

けど、ほっといてしまうと太るし、体力が持たない

ジムに通うかスイミングにしようか今悩んでいますが

お金をかけない運動はやっぱりウオーキングかなあ

梅雨が明けたころにでもさっそく歩くことを考えてみまーす