茶飲みケーション

住宅型・有料老人ホーム ウェルライフヴィラ河口湖での生活をお知らせしております。

運動☆

2011年06月28日 13時00分27秒 | 今日の出来事

こんにちは~☆

今日はいいお天気ですね(^^)

入居者様たちは、梅雨はどこにいったの~? なんてお話しをされています。

 

最近、ヴィラの職員達と運動をしています。

河口湖を半周、約4キロのコースをウォーキング☆

運動すると体も気持ちもスッキリしてとてもいい気分です。

 

来月、taka☆Cちゃん☆Rちゃんと富士登山に挑戦するので、その為の体力作りでもあります!

山頂目指して頑張ります!

 

そして今日からは、Jessica☆Rちゃんとフラダンスに行きます。

趣味を見つけよう大作戦です!

楽しく続けられるといいな~☆

上手になったら、ヴィラでも披露したいですね。

 

なんだか自分の話ばかりになってしまいましたね、すみません。

 

ヴィラの皆様は、暑さにもまけずお元気です☆

 

それでは~花でした

 


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