１５分

こんにちは!!お店は２連休、ブログも２連休をいただいてました、その間にアクセス数が急降下です(苦笑)

昨日久しぶりにバトミントンをしたんです、１５分位やりました汗びっしょりでバテバテになりました、

普段いかに運動不足なのかを痛感!!

…だけならまだいいのですが、起きたら利き腕が筋肉痛なんです、なんだか自分にガッカリ…

今日明日と道新ワインセミナーの為貸し切りです、利き腕に鞭打ってワインあけます(大袈裟か…)