こんばんは！
ワールドワイド系女子のあかりです✨
最近、気になる
"エアコンの風"
カフェが好きで、よく色んな
カフェに行きますが、
夏は肌寒さを感じることもありますよね！
そんなエアコンの風
"直接当たらないほうがいい"！！
と聞いたことはないでしょうか？🍀
何故なのか、
気になったので調べてみました😚✨
①エアコンの風で鼻や喉が乾燥することで
バイキンの通り道となり、夏風邪の原因に💡
②室内外の気温差により、
自律神経の乱れに繋がる😯
自律神経の乱れが、体調不良の原因になることも
この時期は多いのだとか💡
夏は、夏バテもありますが、
クーラーによる寒さが原因での
体調不良も多い時期ですよね！
この時期は
特に意識をして体調管理をしていくのが大切！！
私もしっかり対策していきます✨
