こんばんは。
シャビロウです。
ご訪問いただき、ありがとうございます。
【ちょこっと日記】
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう！」「感謝！」です。
今日は、筋肉痛のピークは、
越えたようです。
筋肉痛になるのも早いですが、
回復するのもまだまだ早いみたいです。
【主な日課の記録】
読書：1856日継続中
スクワット：1770日継続中
腹筋：626日継続中
ストレッチ体操：542日継続中
逆呼吸法：
浄化：195日
指体操：195日
【雑 記】
思いつくまま・・・
今日はなし。
【シャビロウ作成のブログ】
なんでも日雑帳・心と身体編
頭のおきどころ！？＜心と身体のアタマのおきどころ＞
ブログ後のひととき
今日の心の叫び「休息！」
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。
読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。
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