今日の日雑帳【平成27年6月30日(火)】

　



こんばんは。
シャビロウです。

ご訪問いただき、ありがとうございます。
　
　
【ちょこっと日記】
　
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう！」「感謝!!」


今日は、タンタンと目的の達成のために
定時まで仕事に打ち込んでいました。
ふぅ～




【主な日課の記録】
読書：2092日継続中
スクワット：2005日継続中
腹筋：863日継続中
ストレッチ体操：768日継続中
呼吸法：
浄化：29回目（計221日）
指体操：252日(54日継続中)
指回し運動：231日継続中
　

　
　
【雑　記】
　
思いつくまま・・・
今日はなし。

　
　
【シャビロウ作成のブログ】
　
なんでも日雑帳・心と身体編+α
　
　
頭のおきどころ！？＜心と身体のアタマのおきどころ＞

シャビロウ・なんでも日雑帳　パソコン編
　
　

　
　
ブログ後のひととき

今日の心の叫び
　「微妙」
　
　
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。


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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　No.1599

今日の日雑帳【平成27年6月29日(月)】

　



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【ちょこっと日記】
　
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう！」「感謝!!」


今日は、なぜか体調がさほど良くなかったのですが、
充実した1日でした。仕事には集中して取り組めたので、良かったです。

人に対する注意というか指摘の仕方によって、その後のパフォーマンスに影響すると思うのですが、
へたくそな人が多いですね。

なぜ、相手の気持ちになって考えられないのかなぁ。
あと、その場の雰囲気や相手のレベルに合わせる必要もあると思うのですが・・・




【主な日課の記録】
読書：2091日継続中
スクワット：2004日継続中
腹筋：862日継続中
ストレッチ体操：767日継続中
呼吸法：
浄化：29回目（計221日）
指体操：251日(53日継続中)
指回し運動：230日継続中
　

　
　
【雑　記】
　
思いつくまま・・・
今日はなし。

　
　
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ブログ後のひととき

今日の心の叫び
　「背景」
　
　
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　No.1598

今日の日雑帳【平成27年6月28日(日)】

　



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【ちょこっと日記】
　
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう！」「感謝!!」


昨日の日記はどこへ・・・
今日は、月1回の整体に行ってきました。
いつもながら、定期的な身体チェックは重要ですね。



【主な日課の記録】
読書：2090日継続中
スクワット：2003日継続中
腹筋：861日継続中
ストレッチ体操：766日継続中
呼吸法：
浄化：29回目（計221日）
指体操：250日(52日継続中)
指回し運動：229日継続中
　

　
　
【雑　記】
　
思いつくまま・・・
今日はなし。

　
　
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ブログ後のひととき

今日の心の叫び
　「飛躍」
　
　
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　No.1597

今日の日雑帳【平成27年6月26日(金)】

　



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今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう！」「感謝!!」


昨日に続き充実した1日でした。
集中しすぎて、その反動のせいか、ひじょうに眠い！！
明日も仕事だぁ！！



【主な日課の記録】
読書：2088日継続中
スクワット：2001日継続中
腹筋：859日継続中
ストレッチ体操：764日継続中
呼吸法：
浄化：29回目（計221日）
指体操：248日(50日継続中)
指回し運動：227日継続中
　

　
　
【雑　記】
　
思いつくまま・・・
今日はなし。

　
　
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ブログ後のひととき

今日の心の叫び
　「内心」
　
　
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　No.1595

今日の日雑帳【平成27年6月25日(木)】

　



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【ちょこっと日記】
　
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう！」「感謝!!」


今日も充実した1日でした。
集中しすぎて、その反動のせいか、眠い！！




【主な日課の記録】
読書：2087日継続中
スクワット：2000日継続中
腹筋：858日継続中
ストレッチ体操：763日継続中
呼吸法：
浄化：29回目（計221日）
指体操：247日(49日継続中)
指回し運動：226日継続中
　

　
　
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ブログ後のひととき

今日の心の叫び
　「気持ち」
　
　
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　No.1594