シャビロウ・なんでも日雑帳

★メモ日記、気の向くまま思いついた事、気になった事、Macの事などを記録しています。

今日の日雑帳【平成27年12月31日(木)】

2015年12月31日 23時12分32秒 | 日記・エッセイ・コラム
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こんばんは。
シャビロウです。

ご訪問いただき、ありがとうございます。
 
 
ちょこっと日記
 
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう!」「感謝!」


今日で2015年も終わりです。
今年、関わったすべての人、事柄に感謝します。

2016年も何卒よろしくお願い申し上げます。






主な日課の記録
読書:2272日継続中
スクワット:2183日継続中
腹筋:1040日継続中
ストレッチ体操:946日継続中
呼吸法:
浄化:29回目(計221日)
指体操:428日(233日継続中)
指回し運動:410日継続中
 

 
 
雑 記
 
思いつくまま・・・

 
 
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ブログ後のひととき

今日の心の叫び
 「大晦日」
 
 
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。


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                                   No.1776

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今日の日雑帳【平成27年12月28日(月)】

2015年12月29日 00時21分02秒 | 日記・エッセイ・コラム
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こんばんは。
シャビロウです。

ご訪問いただき、ありがとうございます。
 
 
ちょこっと日記
 
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう!」「感謝!」


今日は、ササッと玄関の掃除をしました。
あと、ようやく離職票が会社から届いたのですが・・・
一つ書類が不足していて、国民健康保険の手続きができませんでした。
来年に持ち越しです。






主な日課の記録
読書:2269日継続中
スクワット:2180日継続中
腹筋:1037日継続中
ストレッチ体操:943日継続中
呼吸法:
浄化:29回目(計221日)
指体操:425日(230日継続中)
指回し運動:407日継続中
 

 
 
雑 記
 
思いつくまま・・・

 
 
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ブログ後のひととき

今日の心の叫び
 「有形」
 
 
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。


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                                   No.1773

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今日の日雑帳【平成27年12月27日(日)】

2015年12月27日 23時45分01秒 | 日記・エッセイ・コラム
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こんばんは。
シャビロウです。

ご訪問いただき、ありがとうございます。
 
 
ちょこっと日記
 
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう!」「感謝!」


今日は年賀状作りに専念していました。
今年は、何かとやることが多くなり、ギリギリになりました。






主な日課の記録
読書:2268日継続中
スクワット:2179日継続中
腹筋:1036日継続中
ストレッチ体操:942日継続中
呼吸法:
浄化:29回目(計221日)
指体操:424日(229日継続中)
指回し運動:406日継続中
 

 
 
雑 記
 
思いつくまま・・・

 
 
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ブログ後のひととき

今日の心の叫び
 「感謝」
 
 
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。


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                                   No.1772

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今日の日雑帳【平成27年12月26日(土)】

2015年12月27日 00時09分41秒 | 日記・エッセイ・コラム
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こんばんは。
シャビロウです。

ご訪問いただき、ありがとうございます。
 
 
ちょこっと日記
 
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう!」「感謝!」


昨日は、忘年会に参加したので
今日は、ゆっくりと自宅で年賀状の準備などで
あっという間に時間が・・・





主な日課の記録
読書:2267日継続中
スクワット:2178日継続中
腹筋:1035日継続中
ストレッチ体操:941日継続中
呼吸法:
浄化:29回目(計221日)
指体操:423日(228日継続中)
指回し運動:405日継続中
 

 
 
雑 記
 
思いつくまま・・・

 
 
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ブログ後のひととき

今日の心の叫び
 「次元」
 
 
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。


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                                   No.1771

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今日の日雑帳【平成27年12月25日(金)】

2015年12月26日 00時15分18秒 | 日記・エッセイ・コラム
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こんばんは。
シャビロウです。

ご訪問いただき、ありがとうございます。
 
 
ちょこっと日記
 
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう!」「感謝!」


今日も朝から復帰に向けての練習を・・・
何度も面接をしていると、相手の気持ちが伝わって
くるのがよくわかります。

昔は、あまりよくわからなかったと思うのですがね。





主な日課の記録
読書:2266日継続中
スクワット:2177日継続中
腹筋:1034日継続中
ストレッチ体操:940日継続中
呼吸法:
浄化:29回目(計221日)
指体操:422日(227日継続中)
指回し運動:404日継続中
 

 
 
雑 記
 
思いつくまま・・・

 
 
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ブログ後のひととき

今日の心の叫び
 「不思議」
 
 
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。


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                                   No.1770

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