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突発性難聴-これで何回目だろう?-

2016-02-28 13:12:10 | お肌・健康
2月になってからというもの仕事が忙しくなり、正直、疲れがピークを通り越していた。

「ヤバイなぁ…、この感じ」

で、2月のどの頃だったかな?頭を左右に軽く動かしたり、頭の位置を変える動作をするたびに、左耳の空洞内に「ぶわ~ん、ぶわ~ん」という音が軽く響くようになっていた。

「ぎぇ???これって、もしかして???」

と思っているうちに、やたらと肩こりが酷くなって特に左側なんて、肩と言わず首、首と頭の付け根、頭と、左側が特に酷い状態になり、いくらマッサージ器を使ってもどうにもならなかった。

(仕事…行きたくないなぁ…忙しい原因が、本来の私の担当外の部分で、職員は頭数いるのですが、諸事情でどうしても臨時職員に頼らざるを得ない状況。本来は職員がこなさなければいけないわけですが…。しかも、入力作業をする時、担当職員のパスワードで入る必要がある関係で、どうしても担当職員のデスクに無理やり丸椅子を置いて職員と肩を並べて座り、狭い空間で気を遣いながら入力作業をすると言う、私の性格上かなりキツイ姿勢で続けなければならず、心身共に相当疲労困憊…2年前に所属していた時は、職員が分担して作業していたんですがね…。)

 疲労が続き、睡眠不足も手伝って、とうとう木曜日に「左耳の閉そく感」を感じるようになり、これは発症してしまったかな?と…。


 突発性難聴 (とっぱつせいなんちょう)


金曜日に耳鼻咽喉科へ行き、聴力検査、鼓膜検査等行ったところ、鼓膜は問題なかったものの、聴力が案の定「低音域」が聴き取りにくいという結果になっていた。
何年前からだろう?今の耳鼻咽喉科にお世話になるようになったのは。5年以上は前からだと思う。
当時からの検査結果が残っているため、その時の聴力検査結果のデータと今回のデータを見比べて、正常な場合とで比較するも、一目瞭然だった。

酷い時の耳鳴りを覚えているので、それからしたら今のところ、それほど耳鳴りは酷くはないし、寝るときも耳鳴りが煩くて寝られないということはないし、めまいも感じる程ではないので、ホントに最初の段階、軽い方なんだとは思う。

で、前回いつ患ったか忘れたけど、完治するのにだいぶ時間がかかったことを覚えているので、今回は自力でも治す努力をしようと。

突発性難聴はかつて「原因不明」であるが故に「難病」指定されていたのだけど、調べていくと、発症前に「ストレス」や「肩こり」「睡眠不足」を抱えていた人が少なくないらしく、私の場合も過去いずれも「ストレスと肩こり、首凝り」が発症前は酷かった。

ということを踏まえて、肩こりや首凝りのツボ、耳鳴りのツボ、これらに磁気テープやチタンテープを貼ってみることにした。

(貼る前に、ツボを刺激してみたところ、一時的に凝りが軽くなるのを感じたので、テープを貼れば、貼らないよりはいいのかと…。)

ちなみに、肩凝り・首凝り・耳鳴りのツボは、ネット上を探しても様々出てきて、ほぼ同じだけど微妙に異なるものもあることと、私が参考にしている足つぼ図は、書籍に掲載されており、ネット上には公開されていないようなので、あえてここでは掲載しない。

けど、私の場合、左耳なので、テープを貼ったのは左足だけ。

【左足裏】突発性難聴対策にテープを貼った場所
●左親指の裏側の付け根付近(ツボ:首の反射区)
●人差し指、中指の裏の付け根付近(ツボ:リンパ腺で耳管の反射区)※耳管の反射区は薬指の付け根にもあるそう。
●左足の甲側で薬指と小指の間を何㎝か上がった部分(ツボ:地五会(ちごえ)という、耳鳴りに効果のあるツボ)


以上の箇所に、とりあえずチタンテープを貼り、肩には磁気テープを貼って様子を見てみることに。

耳鼻咽喉科から処方された薬は、突発性難聴や耳の病気を患ったことのある方は、おそらくご存じかと思われる薬で、
●メチコバール錠500ug
●アデホスコーワ顆粒10%

朝昼晩の3回服用し、2週間後に再度聴力検査をすることになったが、これで思わしくない場合は、「イソバイド」を処方されるかも…。以前も服用したことがあるのでね。これ、苦くて好きじゃないから、何とか今の薬で改善されればいいなと。
(初めて突発性難聴になった時は、近所の病院に通院したのだけど、そこでは1週間ほど毎日通って点滴をして、その後に確かメチコバールを処方されたような記憶が。ただ、仕事しながらだと正直通いづらい開業時間なので、今は病院を変えたのだけど。)


疲労やストレスが蓄積されたり、睡眠不足が続いたり、肩凝りや首凝りが続くと、血流も悪くなるので、当然リンパの流れも悪くなるんでしょう。そのため、突発性難聴を引き起こすんだと思われるので、音楽関係者だけじゃなくても、一般人も患う病気なので、「疲れてるなぁ」など心当たりのある方は、お気をつけて!


※突発性難聴は、耳の閉そく感や耳鳴りで気づくと思うので、「おかしいな?」と思ってから、2週間以内に治療を開始しないと聴力回復は難しくなると言われている病気なので、「おかしいな?」と思ったら、即耳鼻咽喉科へ行ってください。



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8 コメント

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そうなんです! (y-loveroseやっち)
2016-04-30 19:10:26
pero2000_1999さん、

ども、おばんです。
ちょっと日にちがあいてしまってすみません。

>温度差はずっと感じていました。

そう、まさにその温度差ですよね。
個人攻撃になるとよくないので敢えて黙ってはいたんですけど、スターズ・オン・アイスには行ったけれども…って記事を、スポナビに
あげた際に、コメントをくれたある方の言葉に
物凄く悲しみが込み上げてきて、「温度差」
を凄く感じました。

>支援を求めているのではなく、何か発信して頂くだけでも違うんですよね。

そう!
仰る通りです。
ご存じでしょうか…アニメ界では、一部の声優の方々が、自らの顔を出して、でも声はアニメのキャラクターになりきって、セリフを言うように、でも心が凄くこもっている言葉を、次々に
画面に向かって語りかけたものを、YouTubeにあげていたんです。
それは、私が読者登録をしているジニーさんという方のブログで知ったんですけど、
それを見ていて、涙が込み上げてきました。
本当に、伝わるんですもん。
今すぐ何かが出来るわけじゃないし、出来なくてもいいんです。
ただ、「心配しているよ」「大丈夫か?」「負けんなよ」こういったメッセージだけでも、
全然違うんですよ。

でも、それさえも、「押しつけ」と感じられる方もいる…このことを知って、とても愕然としました。
フィギュアスケートファンて、そんなもの?って…。
勿論、人それぞれですから、一概には言えないっていうのは分かっていますけどもね。

>神戸の震災から20年たっています。でも覚えています。揺れ・あの時自分の目でみた光景、鮮明に浮かんできます。

20年…経ったんですね。
あの時の光景は、テレビのニュースで鮮明に覚えています。
とても衝撃的でした。

>これから何か発信されるのかもしれませんが、ぜひ発信してほしいと個人的に思っています。

えぇ、全く同感です。
少なくとも、東日本大震災を経験しているならば…何かを発信しないといけないと、個人的には思います。
だって、全国の方々からたくさん支援をいただいたんですから。

震災支援のアイスショーだって、これから開催するものは、熊本や大分の地震のことも考えないといけないでしょうと。

>それが魂を込めた演技ならどんなにいいかと思ってしまいます。

強く共感します。

>ブログ休止は寂しいですが、覗かせてまらいます。完全に撤退でないということが本当にうれしいです。これからもよろしくお願いします!

いつも、温かい言葉を本当にありがとうございます。
こちらのブログは、ゆるゆる、ジャンルバラバラでやっていますので、まとまりがありませんが、「やっちさん元気かな?」なんていう時など、いつでもお気軽に覗いてやってください。

こちらこそ、舞台は変わりますが、今後ともよろしくお願いします。
返信する
Unknown (pero2000_1999)
2016-04-27 01:29:58
こんばんは。
お返事ありがとうございます。
熊本地震の件、なんとなくわかります。
わかるといっていいいのか、自分にそんな偉そうなことは言えないと自分自身がよくわかっていますが、あえて言わせて頂くと、温度差はずっと感じていました。
支援を求めているのではなく、何か発信して頂くだけでも違うんですよね。
あの震度であの揺れの恐怖を何度も数時間おきに感じていると思うだけで、私でも胸が苦しくなりました。
神戸の震災から20年たっています。でも覚えています。揺れ・あの時自分の目でみた光景、鮮明に浮かんできます。
リュック背負って現地へひたすら歩いて支援物資を持って行っていた人、規制かかっているのがわかっていても身内の安否もわからないからと実家へと向かって車を走らせていた恩師の話、全部覚えています。
これから何か発信されるのかもしれませんが、ぜひ発信してほしいと個人的に思っています。
想いを寄せて何かを発信してくれたらと思ってしまいます。それが魂を込めた演技ならどんなにいいかと思ってしまいます。ブログ休止は寂しいですが、覗かせてまらいます。完全に撤退でないということが本当にうれしいです。これからもよろしくお願いします!



返信する
ありがとうございます。 (y-loveroseやっち)
2016-04-24 22:10:00
pero2000_1999さん、

おばんです。
お久しぶりです、お元気でしたか?

>スポナビのブログを閉じられるという記事を読んでこちらに投降させて頂いています。
私自身、新システムに適応できずあちらへ投降できないもので・・・

お手数おかけしてました、本当に…。
システムが改変されてからというもの、やりにくいのなんのって(汗)。
所詮、素人の書く内容にどこまで専門性を求めるんだ?っていう…。
コメント投稿も、IDが絞られてしまって、今までちょくちょくコメントを下さっていた方々、
「皆さん今頃どうしているんだろう?」という状態になってしまって、コメント投稿に関しての改変はどうなのよ?という思いです。

>うまくいえませんが記事でおっしゃてたこと、わかるような気がします。

ありがとうございます。
大ちゃん、あんなに好きだったんですけどね、引退後の大ちゃんの演技に、惹きこまれないんですよ…私の中では大きな衝撃でした(苦笑)。

>楽しく拝見させていただいていたブログがここ数年で減っていきました。

えぇ、分かります、私も自分でブログを書くようになってから、人様のブログに目を通すようになったんですけど、スポナビブログサイトだけでも、随分とブロガーさん顔ぶれ変わりましたしね。
採点問題で嫌気がさしてブログをやめた方、コメントしてくる方と色々あり嫌気がさしてやめた方、フィギュアスケート界自体に嫌気がさしてやめた方…様々いらっしゃいます。

>とうとう・・・・という気持ちもありますが、よくぞ今まで発信し続けて下さったなという思いもあります。

恐縮です。
私なんぞ、本当に拙い文章で浅い知識で、むしろよくお付き合いくださいまして、こちらこそ、感謝の気持ちでいっぱいです。
pero2000_1999さんからくるコメントは、温かい言葉がたくさんあって、いつも救われていましたし、やりとりが楽しくて。

>いつか心震わせる演技に出会ったときに更新して頂けるのを楽しみにしております。

ありがとうございます。
その際は、多分、こちらのブログになるかも知れませんが、…そうですね…、文章の神様が降りてきた時にでも突然驚かせてみますかね(笑)。

フィギュアスケートについては、頻度がだいぶ下がりますが、ここにはふらふらと生息していますので、時折覗いてやってください。
今後とも、よろしくお願いします!


(今回の熊本地震の件で…フィギュアスケート界として、特に何もコメントなし というのが、個人的にはしっくりきていませんでね…個々にブログで心配されているスケーターはいらっしゃるんですけど…。その件が私のブログ更新休止の背中を押したというのが、実は本音です。
何かしろとか、支援しろとか、そういうことではなくてね…pero2000_1999さんなら何となくニュアンス伝わるかなと。。)
返信する
Unknown (pero2000_1999)
2016-04-24 00:52:10
お久しぶりです。
スポナビのブログを閉じられるという記事を読んでこちらに投降させて頂いています。
私自身、新システムに適応できずあちらへ投降できないもので・・・
うまくいえませんが記事でおっしゃてたこと、わかるような気がします。シーズン始まってもなかなかスイッチが入らなかった自分が言うのもなんなんですが(-"-)。ギュッと心臓ごともっていかれるような高橋選手の演技、大好きでした。演技後に溜息が出るくらいうっとりすることもありました。
男性なのに色気があるとかフワッと飛ぶジャンプとかあげたらキリはないです。
前ほどドキドキしながらフィギュアの放送を楽しみにする自分がいないことも寂しく思っています。
楽しく拝見させていただいていたブログがここ数年で減っていきました。とうとう・・・・という気持ちもありますが、よくぞ今まで発信し続けて下さったなという思いもあります。いつか心震わせる演技に出会ったときに更新して頂けるのを楽しみにしております。
返信する
なるほど~。 (y-loveroseやっち)
2016-02-28 22:09:27
ご丁寧にありがとうございます。

>保険の範囲内ではどうにも・・・
できる範囲も時間も限られていますし・・

確かに、それはあると思います。
整形外科のリハビリでも、実際は整骨院等の施術とさほどやることは変わりなかったですし。
ただまぁ、画像診断出来る分の強みはあるというところでしょうか…。

>値段も高いからいいって事もないのですよねぇ・・・

えぇ、そうですよね。
保険を使わない分、しっかりと施術しますよっていう治療院も、例えば「5回で治します」とかある程度回数を示してもらえたら、1回あたり4,000円でも頑張っていくんですけど、
正直、金銭的になかなか行けないんですよね…(苦笑)。
母が今闘っている病があるのですが、当初は針治療にも通いましたが、結果的には効果がなかったんです…1回あたり6,000円くらいもかかったんですけどね。

安かろう悪かろうでもないでしょうし、一概には言えないですよね。

>漢方は専門の漢方医でなくてもいいので

私の地域では、漢方を処方する婦人科専門の個人病院を探すのが容易じゃないんですよ…ホームページすら作成していない病院もありますし、漢方を出すかどうかも分からないので、通っている方の話を聞くことにしています。評判と言いますかね。

>お互い相性のいい治療がみつかるといいですね。

そうですね。

元々、薬の副作用が出やすい体質なので、出来ればあまり飲みたくないというのはあるんですけど、婦人科系のサプリメントも評判のいいものは高いですし、サプリメントも合わないのは合いませんからね。
(命の母は飲んだことないです。)

今は、仕事のストレスを減らすよう、無理せず休める時は休むことにして、突発性難聴を早く完治するようにしたいと思います。

(今まで問題なかったサプリや健康茶が合わなくなってきたり、っていうこともありますので、年々の体調変化に自分がついていくのが大変だったりします…苦笑。)

返信する
再びすみません。 (通りすがり)
2016-02-28 21:21:32
接骨は私も二年くらい通ったのですが
言っていいのかなぁ?
保険の範囲内ではどうにも・・・
できる範囲も時間も限られていますし・・
本当の(?)保険範囲内の後遺症、けがにはいいと思います。

マッサージ整体もかなりの数に行きましたけど
結局近所の格安系にいい人がいたってオチでした。苦笑
だから値段も高いからいいって事もないのですよねぇ・・・
今はやり?の新型うつってやつも
スマホとかPCのネットでの姿勢の悪さが関係してるのでは?と疑っています。
「うつ 首のコリ」で検索するといっぱい出てきますよ。
私は西洋医学すべてを否定するつもりもないのですが
たけしさんなんかも大事故の後、顔のゆがみを気功で治されたとかおっしゃってましたよね。

漢方は専門の漢方医でなくてもいいので
内科、神経内科、婦人科医とかでも「漢方処方」とうたっているクリニックで処方された方がいいとおもいます。
こちらだと保険がきいて一か月1500円ほどで済んでいます。たぶん薬局だと二週間くらいで倍以上するかと。。
私は「命の母」なんかも気持ち悪くなってダメでした。
合う人は合うらしいのですけどね・・。
でも処方された漢方薬のおかげでホットフラッシュとかだいぶ良くなりました。
あと漢方の処方は独特なので始めはやはり処方された方がよろしいかと思います。

色んな意味でのお年頃ですが(笑
お互い相性のいい治療がみつかるといいですね。



返信する
ありがとうございます。 (y-loveroseやっち)
2016-02-28 20:39:39
通りすがり様…というのも何ですが、初コメントありがとうございます。
また、時折覗いてくださっているとのこと、重ねてありがとうございます。

>結局はおっしゃる通り血流の悪さ=コリ
という結論に達しました。
うつもほぼ100%の人が首が凝っているそうです。

そうなんですか!?
今は割とデーンと構えている方なのですが、昔はかなり繊細なタイプで、人間関係などで悩むことはしょちゅうでしたが、そう言えば
肩凝り、首凝り酷かったですね。
で、書店で「首凝り」を治せば全て治るみたいな本も買ったことがありました。

今回は、ここ2~3年にないくらいの、相当酷い「凝り」を感じていました。

>私の場合整体マッサージでかなりよくなりました。

そうでしたか!
私、去年に転倒した後遺症というんですかね、右手親指を痛めてしまって、「整骨院」にも行ったんですけど、結果的に「剥離骨折」していたことを見逃して、間違った施術をされ続けた苦い経験があって、「整体」とか「マッサージ」とか苦手意識を持ってしまっていて…。

>漢方はともかく(即効性はないので)整体とか一度騙されたと思って
やってみてもいいと思いますよ。

漢方ですか。
実は、更年期症状軽減のための漢方と出合いたいなと思っていたんですよね…私の場合は、「首の痒み」が結構出るようになって。
出ては治り出ては治り…今は皮膚科の薬を塗っていますが、「これって、婦人科だよね多分」と思っていまして。
婦人科のサプリメントも、なかなか「これ!」というのに出会えないんですよね(苦笑)。

整体ですか…そう言えば、スガシカオも突発性難聴を患った時に、東洋医学も試したってブログにありましたっけね。今、思い出しました。

>首は怖いので上手いとこを見つけるのが
難しいのですが・・
お大事になさってくださいね。

お気遣い、ありがとうございます。
凝り具合がテープであまり改善されないようだと、知人が行っているという「整骨院」(手技施術)に予約してみようかと思います。

心強いメッセージ、ありがとうございます。

通りすがり様も、お大事になさって下さいね。
返信する
それは・・・ (通りすがり)
2016-02-28 16:58:09
ちょこっちょこ覗かしていただいてます。
初めてコメントでごめんなさいね。

この症状私も何度もやっていて
その上数年前に更年期うつという診断もくだり
薬ばっかりが嫌になり
あちこちさまよっていたのですが
結局はおっしゃる通り血流の悪さ=コリ
という結論に達しました。
うつもほぼ100%の人が首が凝っているそうです。
勿論私は医学関係者でもありませんので
「絶対!」とは言えませんが
私の場合整体マッサージでかなりよくなりました。
あと薬もアデホスコーワも飲んでましたが
ちょっと合わなくて今は婦人科で処方された
漢方がなんとなく効いてます。

漢方はともかく(即効性はないので)整体とか一度騙されたと思って
やってみてもいいと思いますよ。
意外なとこが凝っていたりします。
ただ、首は怖いので上手いとこを見つけるのが
難しいのですが・・
お大事になさってくださいね。

返信する

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