エアコンと筋トレ

こんばんは、筋トレをしているやじぶろです

アンクルウェイトを付けて筋トレをしているけど、片方に１ｋｇずつ　計２ｋｇ　一見たいした重さじゃないと思うでしょ？
地味に重い！　これをつけて太鼓をやると腕に負担が掛かる。そこが面白い所なの！！　疲れはしないけど痛みが残る。

梅雨なのに雨が降らない　東京とか九州のほうは酷いけど、ここら辺は雨が少ない　梅雨はどうしたのかな？
梅雨明けしてないのにもう梅雨が明けちゃったくらい雨が降ってない　まあいいことだけど、７月・８月は暑いらしいです
エアコンのおかげで暑い夏は乗り切れそうだけど、冷え過ぎると体によくないので、加減が難しいかな？
本来なら１６℃でギンギンに冷やしたいけど、それをやると体調が悪くなる。（ボクは冷たい麺じゃない）逆に２７℃だと冷房の意味がない
地味に涼しいのは２３℃から２４℃ぐらいかな？　夏を迎える準備は整った・・　かかってこい！！

それじゃバイバイ・・・




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