最近の出来事について

筋トレ後のご飯はなぜこんなに美味しいの？といつも思っている男です　ごはん２合なんてペロリだよ　それほどパワーを使っているのもあるけど・・・

まず、安倍晋三首相が辞任され、次期総裁の動きが始まっています。このご時世　誰がなっても大変だと思います。コロナに負けない政策を持っている人がなれたないいな～

さて、去年の９月からやってきた「ウォーキング」が間もなく１年経とうとしています　早いものですな～　今となっちゃ５ｋｍなんて余裕なのに始めた当初は２ｋｍで限界でした
だんだん歩くスピードがあがり歩行距離もグッと長くなり　疲れなくなりました　さすがに炎天下１２キロや湿度９０％の２４ｋｍはキツかったけど、それを抜かせば成長できたと思います
肉体的や体力面・精神的に鍛えられたのでよかったです。きついのは寒くなってからかな？予定では３０ｋｍやろうかな？と考えています　寒いからやりたいというのもあるけど・・・
余談として、握力も上がっています。筋トレの成果が出ている証拠！　これからもがんばります　あとパチ屋は○○！

それではまた・・・