本日の飯

◆夜食

イワシ蒲焼缶

納豆

ゆで卵入り味噌汁

バナナ

ご飯

◆ランチ

豚ひき肉と野菜のカレー炒め

平天とじゃがいも玉ねぎの煮物

キムチ

味噌汁

納豆

連子鯛のアラ出汁ご飯

日本酒

炊飯器、明日販売店に持ってく。販売店の５年保証があったので、何とかなりそう。やはり、今時の電化製品は少し負担しても５年保証には入っておくべきかもしれない。

カロリー収支は、バッチリ。酒は2.5合。ごちそうさま。