銀座にある熊本→岩手→群馬→長野の各アンテナショップを回り、夕食はライオンブラッセリーで軽くとり 帰宅。
昼食は岩手銀河プラザのお弁当を買って、プラザ内のスペースで頂きました。
このお弁当は美味しいのよ 
前沢牛と糸こんにゃくを甘辛く煮たものや餃子・シュウマイ等がトッピングされ炊きたてご飯がたっ～プリ、ご飯に煮汁が染みてすんごくおいしかったー 
銀河プラザは海鮮お弁当を販売していることもある、次回も是非 
たべよう。
お奨めですよー 
のんび～り マイペースがすっかり習い性になった今日この頃 
きょうは 朝もはよから忙しかった、ちょこっと不備がありましたが 一日で用事が終わり・・・良かったぁ 
帰途 途中下車してデパートへ、ぶどう・黄桃・キウｨｰと梨の盛合わせを買った、デザートに彩りが加わって
また楽しい日々が始まります 
近々人間ドック受けに行きます
細々検査があって“面倒～
”
まぁ 結果に特に問題なければ 安心、何かあっても対応していけば良いわけで 
・・・ガンだったら セカンドオピニオンで確認かー その後治療だわね 
でも ガンて言われたらショックだよね 
I've made appoint of the complete medical check which is a little bit troublesome, eg. many checking items. In addition, they give us a barium meal before a stomach X-ray which is so terrible. Anyway I hope good results and keep my health be well now and future.