ストレッチやマシーンで運動したんだけどねー
かったるさが取れない、だるい。
どこか病気なのか
快適な体調ではないねー
栄養も休養も・・・ 清見もデザートに頂いているのに
う~ん 気温が上がったり だらだら 過ごしているからなのかぁ
早めに
やぁ~
久々の終日座学、疲れました。
清々しい気分でもあります、やはり前向きに取り組むのが心身ともに 良いことです。
気持ちを新に、取り組んで参ります。
大変勉強になりましたよ
知らないことばっかりぃ~
ご興味ある方は、本屋さんでテキストをパラッと めくってみては
今後の役に立つことが多いです