暑い日に、温かなスープ～立秋～

毎日ホントに暑いですが、時々は温かなものを身体に入れて・・。

暑くて、汗もかくから、どうしても冷たいものが欲しくなりますが、
時々は意識して、温かなものも食べようと思ったりします。

これは夏野菜のスープと自家製のベジキムチ。

室内温度３４度越えると、やっぱり少々厳しいですが・・・。

火を使う料理は大変だけど、ちょっとだけ頑張る（笑）

食べていると、またまた体温があがって汗が出ますが、
それでも身体はホッとしている気もします。

ゆっくりぬるめのお風呂に入ったり、温かなお茶を飲んだり。

時々はそんな風に身体を労わってあげたいなあと思います。

暑い暑いと思っても、２か月もすれば秋の気配が色濃くなる。

限りある夏の日。

夏野菜も今が盛り。

夏はどんどん駆け抜けてゆく。

今日は立秋。暦の上では秋の始まり。

昨日の暑さから思うと涼しい。
風がとても気持ちの良い一日でした。



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