今週の暑さ、キツイですね～😥
梅雨が終わるとトタンに蝉が鳴きだして、夏だ！
と実感するのですが・・・
今年は、
えっ？！これなに～？暑すぎるー－！
これは、夏でしかないでしょ！って感じだ。
今日は、こちら地方３７℃の最高気温の予想😫 なので、
朝早く、ベランダに遮光ネットをしました。
これをしただけで、安心感がある。
毎日、毎日、水やりしなくてもよくなるしね。
昨日は、肌を刺すような炎天下に外出してましたので、
思わず、スイカにすがりつきました。
「帰って一番にスイカ食べたー－－－い！」
１つ食べて、😌 ほっとしてから、
ルルちゃんにも初めてのスイカをあげましたよ。
スイカって、そう好きではないんだけど、
なんだか昨日は、こんなに美味しいもんだったっけ？と思ったわ～。
食いしん坊のルルちゃん、美味しそうに食べていました。
スイカは、熱中症対策にはかかせないアイテムです。
尿が少なくて色が濃い（茶色）とかなってたら、是非スイカです。
その他、体の熱を取る食材
豆腐、トマト、キュウリ、セロリ、ズッキーニ、緑茶、苦瓜、こんにゃく
バナナ、キウイ、メロン、シジミ、カニ・・・
この暑さなので、食欲がなくなっています。
冷ややっことかトマトとかは、毎日食べれるんですけどね。
早くきてしまった夏。
バテないようにしないといけませんね。😞
朝顔が、毎朝咲いています。
朝が一番、綺麗なんですよね～。
スイカ、朝顔・・・あとは、蝉と甲子園。
長い夏になりそうだ。
＊＊＊ およみいただき、ありがとうございます。
