| 2014/01/09 |
| 卵焼き初めは出汁卵でシンプルにと思ったのに 途中からキャベツ入れて チーズ入れて トマト入れて 極めつけは ガーリックソルト入れちゃった 変な味かも・・・・・試食もしていない  路線変更はどんな小さな企画でも しちゃいけないと再確認しました どんより曇り空 外を見るだけで さぶいわ～   ☆野菜炒め：ベーコン・キャベツ・人参・ちくわ・鶏がらだし粉末・ ☆卵焼き：出汁・片栗粉・卵３個・キャベツ・チーズ・ミニトマト・ガーリックソルト ☆煮物：大根人参・厚揚げ・冷凍チキンボール(までっこ鶏使用) ☆レンジ：ピーマン・パプリカ・ウインナー・チーズ・コショウ ☆ミニトマト ☆冷凍いわしの フリット【焦げました】 28歳はふりかけとフリーズドライもずくスープ持って わたしは鮭フレーク＆キャベツと油揚げの味噌汁 玄米ご飯を炊き忘れて久しぶりの白米弁当 もって行ってきます Ｐにも天野実業のフリーズドライ味噌汁やスープがありますヽ(´▽｀)/ ７：１０に出ると思っていたら４０分で良かったのでホッとした |
