30さいは半ドンだった
このシフトで早一年
なのに毎週同じことを言っている
☆冷凍レンジ揚げ物：とんかつ・コーンクリームコロッケ
☆卵焼き：わかめふりかけ・卵３個・片栗粉
☆煮物：ひじき・人参・干し椎茸・白滝・出汁醤油・白だし
【相変わらずこんにゃく・白滝がたくさんある野菜室・・・日にちの短い白滝から使用】
☆野菜炒め：キャベツ人参・小松菜・ちくわ・ウインナー・減塩醤油
ミレービスケットを１１個も頼まれたので
昨日車に運んでおいてよかった
朝じゃ又遅刻ですわ
暑くなりそうだ
今日から１．６Lのお茶持参
みなさんも水分とって熱中症対策してね
