接骨院に通い始めたのも短くなった右足のひざが痛くてだった
かばうものだから左の付け根も痛かった
塩梅見ながら大事に付き合っていくしかないのに
時々無茶にひねって後が大変
今朝もいすに座っていて何気に動かしたら ぐきっときた
お弁当つくりはそう歩き回らないけれど
つかまりながらそろそろ移動も容易じゃない
そうだあれがあった
これこれ！！付けたら楽になった
太ももが太すぎて くるくるしてしまうので
仕舞い込んでいた
今も太ももくるくるだが らくちんらくちん
31歳は今日もお弁当付き勉強会
月謝も払わずお弁当つきとは うらやましい
今日は冷凍ハンバーグにバジルパスタでいこう！とおきてきたら ハンバーグが見つからず
高橋徳治商店のお野菜揚げ煮なった
お野菜上げが出てきてから生活クラブ時代もパルに移ってからも
我が家一押しのおとうふ揚げが見当たらない
どないなってんねん
☆冷蔵中華サラダ：きゅうりぷらす ハムも入れればよかった
☆卵焼き：ひき肉・長ネギ・卵3個・塩・胡椒・片栗粉
【ネギは冬の訳・・・夏ネギは硬いもんねー亡母の友人が送ってくださった那須の白美人は柔らかでおいしかったなあ】
☆あんかけ：きゅうり・人参・豚挽き肉・塩・胡椒・片栗粉
☆冷凍かにシュウマイ・冷凍肉シュウマイ
☆煮物：7種の野菜揚げ・木綿豆腐のから揚げ・ちくわ・インゲン・白だし
31歳はあすもあるけれど今日は週末
明日は女子会
来週は世の中はお盆で31歳も月火のみの出勤
私は夏休みはないなあ
有給使って休めるけれど 特に予定もないし 粛々と働きま～す
