ぼーこれんを飲みました

何度もトイレに行くし

痛いような痛くないような・・・

水分沢山とって今日を乗り切ろう

 

 

　

☆ウインナー・ほうれん草・人参・コーンが無くて残念の大豆・塩コショウ

☆さつまいも・チーズ・干ぶどう

☆肉じゃがコロッケ

☆ユーリンチー

☆コーンさつま揚げ

☆牛スタミナ焼き・キャベツ・人参・ピーマン【焦げた～ティファールなのに焦げ模様になった】

☆アジ南蛮漬け

☆砂糖塩・卵・海苔

 

 

 

金曜は何故か込んでいるのに

遅くなってしまいました～

行ってきます

 

 

昨日は富士山が見えましたっ