疲れかなあ

寝起きに左足が痛い

昨日も今朝もロキソニンを飲んだ

 

☆卵サラダ・ちくわきゅうり&チーズ

☆厚揚げ・鶏ひき肉・生姜・だし醤油・みりん・ブロッコリー

☆ウインナー・小松菜・パプリカ

☆一口ステーキ・人参・玉ねぎ・フルーツソース

☆チーズ・人参ロールカツ

☆砂糖・塩・卵

 

自分のお弁当も撮ったつもりなのに無いわ・・・

暑くなるそうなので梅ジュース・クランベリー黒酢を持参

さあ！行ってきます