通院

今日は半日で帰宅して整形外科に通院します

職場に出す書類や保険会社に出す書類も書かなくちゃ

あ～一番苦手な分野だ

 

8日は氣志團GIG節々痛く楽しめるかしらん・・・

 

気の重いことばかり

 

 

　

☆れんこん・ちくわ・大根葉・ひき肉・コチジャン・豆板醤・出し醤油

☆イカフライ

☆ごぼう・人参・厚揚げ

☆鯛から揚げ・甘辛たれ

☆卯の花

 

 

 

昨日浄水器を右手で持ったら

後から肩が痛い

事故の痛みは少し良くなってきたと思って

以前のように振舞うと

痛い目に合うな

 

 

では行って来ます

ファンキーフライデーの日だ

がんばろー

 

 

 

 

 

 

 

あいも変わらず

年が明け新たな気持ちになったのに

昨年同様なぜかいもいも弁当だ～

今日は男性ひとりお休みなので早出する

 

 

　

☆小松菜・ポテトグラタン

☆ひじきハンバーグ・ベーコン

☆大根・人参・長芋・豚挽き肉・柚子と大葉つくね

☆豚挽き肉・パセリ・卵・塩コショウ

☆かにのり【初めての味　おいしい！】

 

 

遅くなったが高速で行きます

 

ぼやけ富士と三日月と一番星

　

もっときれいかったのに・・・

　

 あ～月も星も綺麗かったのに～

このぼけ月写そうとして転び

食パンをつぶしましたっ！

 

こんな時スマホにしたいなあと思う

 

デジカメの使い方を学び

持ち歩くか・・・

 

 

仕事始め

だらりと過ごした年末年始

てきぱき動けるかしら

お弁当作りもだらだらと2時間かかった

 

満開でもないけれど精一杯咲いている

 

 

 

 

☆肉しゅうまい

☆ほうれん草・白菜・人参・豚挽き肉・中華丼の具

☆海苔・卵・真塩・花見糖

☆牛肉コロッケ

☆ごぼう・人参・えのき・ちくわぶ・牛丼の具

 

 

 

 

さあ！いってきますー

どなた様も良い一年になりますように

 

おせちと鯛めし

　

鯛めしには海苔ごまゆずを散らし　美味しくいただきました

 

冬至より　我が家に眠る　ゆず太朗

鯛めしに　大活躍の　ゆず太朗

 

 

おもち

31歳がおもちを頂いてきました。

近年食した事のないくらい　のびのびして　とても美味しいおもちでした

　

いつもどうもありがとう

 

大掃除もせず　昨日もSMAP三昧でした

「中居正広のSome girl's SMAP」

泣けました

それでも新年は来る

どちら様も

昨年よりちこょっと

良い年になりますように

 

2017・1・1