この冬、初めての霜が降りた冷たい朝でした。
快晴で、お日さまの光がさんさんと入ってくるお部屋で、
12月最初のYoga Soil 『太陽の時間』でした。
とってもお久しぶりな方もおられて、
「身体がカチカチで…」とおっしゃっていましたが、
終わった後は、「気持ち良かったです💝」と、嬉しいお言葉。
次は12日、『月の時間』です🎶🤭
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亀岡でゆるーりヨガ Yoga Soilじゅんこのひとりごと すこやかに しなやかに おだやかに
豊かな自然に囲まれた京都 亀岡で、自然に寄り添う日々のあれこれ…ヨガのあれこれを綴ります。
会社員時々ヨガインストラクター…ヨガを愛し、自然を愛し、日々すこやかで、しなやかで、おだやかであることを心がけています。
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