昨日、1月10日。
Yoga Soil 2021年最初のヨガ、
『太陽の時間』でした。
厳しい寒さでしたが、南向きで日差したっぷりのお部屋で、
ソーシャルディスタンスを保ち、気持ちよくカラダを動かし、
静かに自分と向き合う時間となりました。
寒さで体がカチカチ、縮こまってる…という人が多かったですね。
今年もぼちぼちやっています(笑)
ぜひ一緒にヨガしましょう‼️
庭の蝋梅が青空に映えます。
寒くても笑顔で…🤗
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