いて座満月…そして月食という特別な朝。
まさにまんまるになったばっかりの午前5時過ぎ。
外ははもう明るかったけれど…。
すこーし重いかなぁ…というカラダを丁寧に感じながら、ゆったりと動き始め、いつもより長く呼吸法をしました。
何かがすこーしづつ、私の中で変化しているように感じます。
ホントにすこーしづつ(笑)
私の『すき…』や『心地よさ』を大切にする日々。
そして、マットに座ると必ず近づいてちょっかいをだしてくるにゃん🐈…との日々(笑)
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