今年も早いもので

　先日、初めて骨盤矯正？整体？なるものをしました。土日に走りすぎか、月・火は脚がパンパンで、ただの筋肉痛と思っていたのですが、結構辛いので、会社の整骨院にたまに通ってます。そこで、バキバキっと首・腰・背中を調整してもらったところ、すっきりし全体の張りが緩みました。脚もまっすぐに戻り、機能回復ってなっ感じでクセになりそうです。多少の脚の痛みもありますが、今のところ順調にマラソン練習しています。土日に . . . 本文を読む