食 2008年12月13日 | グルメ トレーニング効果か最近体重が減って 夏に比べて－5kgくらいになりました。あまり特別なことはしてませんが、腹八分と飲んだら米は食べない、ビールの買い置きしない、飲んだ翌朝は朝食控えめor食べない 昼はなるべく単品の麺類にしてセットもの丼＆麺は食べないなどなど、緩めのルールに従っています。 けれども食べることは好きですので・・・ 上の写真は埼玉に数店舗ある川越若松屋直営のかしら屋の焼きトンの . . . 本文を読む
