久しぶりにハーフマラソンを走ってきました。第２７回ねりま光が丘ロードレース
ハーフマラソンは男女合わせて約６００人くらいの参加でした。天気が悪かったのと結構寒かったので、家族の声援は中止ということにして。アップを兼ねて家から１人でふら～とチャリで光が丘公園へ 大阪にいるときはよく高槻のハーフマラソンに出てましたが、約６年ぶりぐらいの大会参加となりました。最初の５ｋくらいはアップと思って走るので . . . 本文を読む
長女と二人で映画デートに出かけました。次女は連れて行ってもらえないことを察知して朝から私を完全マーク状態でした。しかし、あきらめたのか出かける直前は意外とぐずらなかったです。
一応ネットで席まで予約していたので、少し映画まで時間があったので、ランチをすることに。迷ったときのデパートということで伊勢丹へ！昔で言う大食堂で、伊勢丹の直営の店に行きました。（さすがに食券ではありません）
長女はお子 . . . 本文を読む
調子コイテ申し込んだ東京マラソン２００９ですが、７．５倍の難関でしたが当選しちゃいました。
そんな必死でなかったので、落選された方に悪いような気がします。
３月２２日が当日なんで まだ準備期間がありますので、体重少し落としてなんとか頑張ります。かれこれ１４年ぶりのフルマラソンですが、ハーフも２本走りますし、もこれを機会に控えます。
そんな矢先に胃健診で引っかかってしまい、今度初めて胃カメラ体験し . . . 本文を読む
本日、アメリカの大統領にオバマ氏が選ばれました。ＴＶを観ていて、アメリカ人は本当に選挙が好きな人達やな～と思っていました。それにしても黒人初の大統領しかも４７という若さ 世界経済が混乱している中で全米・世界中の期待が彼にかけられています。
それにしても、長い長い選挙戦を通じて本当に大統領としてふさわしいかどうか、白日の下に晒されていました。それと、オバマ氏が黒人であることや若さということをほ . . . 本文を読む
更新したつもりが、下書きのままでした。
３連休の最終日の本日、調子コイテ イサキのアクアパッツアにリングイネを添えたのなんてものを作りました。下処理したイサキに塩コショウ オリーブオイル＆にんにく 中火でイサキを両面ソテーしアサリを加えて、少しなじんだらトマトを投入、これまでトマトソースには缶詰のホールトマトを使用していたのですが、料理雑誌のdancyuに載っていたのですが、ただ湯剥きしたト . . . 本文を読む
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