疲れを感じて

夕べ寝る前に、何か疲れるなぁと感じたので、一週間を書き出してみた。ふだんはもっとヒマしている。

(月)高齢者サロンの体操で福祉センターのスタッフによる体力検査があった。握力、片足立ち、屈伸などいくつかの検査で、6人がフレールとの結果。自分はセーフだったが握力が、ギリギリ。維持に努めないと。

(火)ズームで税金申告研修。

活動団体で今年から申告が必要になったのでボランティアセンターが開いてくれた。私は少ないので必要はなさそうだ。

(水)中途失聴者関係の会の新年会のサポート。駅前の釜めしの店で、気になっていた会員さんから健聴のころの仕事ぶりを聞いたり、みんなでゲームをしたり楽しかった。

(木)シニア体操に参加の後、Sさんとお茶。PCを持参してアプリの入れ方を教えててもらった。

(金)高齢者サロンの、みんなで合唱する集まりに参加、大声で歌いまくった。最後は地元八王子ゆかりの「ゆうやけこやけ」を合唱した。午後はKさんが野菜を届けてくれてしばし歓談。

(土)エンディングノート勉強会。

今日の(日)は娘夫婦が来て「肉のやまもと」でランチ。一緒に「しまむら」き行き服も一着買い、「マツモトキヨシ」で口紅も

。来月はドライブに連れていってくれるとのこと。

明日は国立の「カフェおきもと」で幼馴染みとランチの予定。テレビで紹介されて興味を持った。友達も見たそうで「行ける元気のあるときに行っておこう」というので予約。「明日は健康に問題なし」とのライン。楽しみだ。