熱中症に。

暑さ続きで昨日はついに熱中症

になった。

午前中、近所の友人宅を訪ね

エアコンのない部屋で二時間

ほど話し込んだ。そのときは

暑さを感じなかったが帰り道で

吸い込む空気がいつもと違う

熱さを感じた。

昼食を食べた途端に吐き気に

襲われた。体を氷で冷やし、

冷房を強くしたら一時間ほどで

回復した。

よほど暑い日以外、我が家も

あまりエアコンは使わない。

つけても各部屋全部を冷房とは

いかず、庭に出ることもある。

外気との温度差が老体に負担に

感じる。勤めていたころ強い

冷房に夏中苦しんだことも忘れ

られない。

また我が家は高台に建っていて

南や北の下から風も吹くので

平地に比べて涼しいこともある。

もっぱら扇風機に頼り打ち水を

したりで暑さをしのぐ日が多い。

しかし高齢者は温度を感じ

にくいといわれる。これを機に

暑さにもっと敏感になり残り

の夏を健康に過ごしたい。

先ほどまで強い風が吹いていた

が急にスコールのような雨が

しばらく続き、止んだと思った

ら大きな虹が空いっぱいに広が

っていた。