疲れていると・・。

疲れていると、思考がまとまらずに、パニックを起こす。

怒りっぽくなる、食事中に舌をかむ口の中は血だらけだ。

毎日10ｋｍ以上を歩くことを日課として、半年が経つ。

身体が悲鳴を上げている、膝が壊れたようで、足を引きずる。

靴も3月で靴底が減ってしまった。

歳もあるが、疲労の蓄積は精神にも大きく影響している。

明日から9連休。

明日は晴れるようだ。

2年ぶりに布団を干そうと思う。

ここ2日ほど、朝のどが痛い。

多分、布団に埃やダニがたまっていて不潔なんだと思う。

生きることにちょっと気を抜くと、こういうことを忘れてしまうんだ。