腰痛の原因

三月前から腰痛に悩まされている。

特に雨天日、気圧の変化によるものか？

そんな日に満員電車に乗ると、地獄の時間を過ごすこととなる。

電車の中で、下痢をこらえるのと近いものがある。

我慢の限界を感じたら、途中下車してベンチで10分ぐらい座るんだ。

で。

腰痛の原因が分かった、太りすぎ。

75ｋｇになってしまった。

食いすぎ、食後のどら焼き、ケーキ、プリンが悪かった。

苦しむこと考えたら、夕飯抜きなんて、他愛のないこと。

昼食後は緑茶以外口に入れない。

今日で10日目。

体重はまだ減らない。