さっちゃんのかくれんぼ
必死な顔でやってます
さて、次男が「やばい体脂肪率が増えた」と騒ぐ。
聞けば、5%だったのが7%になったんだと
あれだけ肉好きで、豚骨ラーメン替え玉3回して、7%…
どれだけ代謝がいいんかぃ
こっちは脂っこいものを極力避けて、好きなスィーツを我慢して
高くてもカロリーOFFのものを買って、やっと27%をキープしてるのに…悔し~
運動不足は自分が悪いけど、年齢的な限界は仕方ない
ひどい雨の中
晩ご飯なに作ろうかと買い物には行きました
なんとなく買った材料は湯豆腐…ピザ…麻婆ナス…ヘンな組み合わせ~
家族の顔が見えてくる…
何にしようかなぁ~
必死な顔でやってます
さて、次男が「やばい体脂肪率が増えた」と騒ぐ。
聞けば、5%だったのが7%になったんだと
あれだけ肉好きで、豚骨ラーメン替え玉3回して、7%…
どれだけ代謝がいいんかぃ
こっちは脂っこいものを極力避けて、好きなスィーツを我慢して
高くてもカロリーOFFのものを買って、やっと27%をキープしてるのに…悔し~
運動不足は自分が悪いけど、年齢的な限界は仕方ない
ひどい雨の中
晩ご飯なに作ろうかと買い物には行きました
なんとなく買った材料は湯豆腐…ピザ…麻婆ナス…ヘンな組み合わせ~
家族の顔が見えてくる…
何にしようかなぁ~