これまで何度も決意して頑張ってきたけど、一向に体重が減りません。
1日1食、あとは野菜中心にしてますが、数字は変化なし。
思い切って完全に断食してみることにします。
そういうのって賛否両論あるでしょうけど、このままずっとやっててもラチがあかない気がします。
水分と豆乳や牛乳、ヨーグルトは摂る。
あとは食べない。
試してみます。
いつかのさっちゃん。
母さん頑張るからね。
前着てた服が着れるようになるまで!
1日1食、あとは野菜中心にしてますが、数字は変化なし。
思い切って完全に断食してみることにします。
そういうのって賛否両論あるでしょうけど、このままずっとやっててもラチがあかない気がします。
水分と豆乳や牛乳、ヨーグルトは摂る。
あとは食べない。
試してみます。
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母さん頑張るからね。
前着てた服が着れるようになるまで!