冬と春が追いかけっこをし、春が一歩リードした
今日、この頃 会員の皆さまお元気してますか！
＊今年も「厳しい春」が始まった！
・食料品、日用品の値上げ
食用油・コピー用紙、印刷用紙・乗用車タイヤ・燃油サーチャージ引上げ
・我々年金生活者にズシリ
公的年金の支給額が０.１％減・国民年民の保険料が２３０円増
札幌市の路面電車（市電）の運賃が一律１７０円から２００円に値上げ
＊「ため息」が出そうな昨今ですが！
人は疲れたとき、悲しいとき、気分が落ち込んだとき、そして安心した時
などに、ふと“ため息”がでますね。この“ため息”が出る前には、呼吸が
知らず知らずのうちに浅くなり、軽く酸素不足になるそうです。
そこでこの“ため息”が出ると、通常の呼吸より２倍ほどの呼吸量となり
体の中に酸素が行きわたり、脳が活性化して気分転換されるそうです。
“ため息”は人が生きていく為に必要な仕組みの１つだそうです。積極的に
意識的に“ため息”を出して気持ちを前向きにして、今年もガンバロウ～
さて、４月例会のご案内です。
とき ４月１９日水曜日 pm3時～ﾏｰｼﾞｬﾝ・pm6時～飲み会
ところ 我らが憩いの場“ユック”tel 222-2592
出欠は会長のプログにてよろしく
幹事より