暑かったり寒かったり
少し、頭痛気味。。。
20年ほど前のむちうち症が
再発したか。。。(ノ_＜)
首が痛い😓😣
🍀🍀🍀🍀🍀
キャベツたっぷり
鮭のちゃんちゃんホイル焼き準備。。。
焼けました^_^
中身はこんなです♪
味噌味が美味しい😋
ベビーリーフとアスパラガスのサラダ
味噌汁(大根、人参、豆腐、油揚げ)
コロッケ(惣菜)
10/1(火)・・・晩御飯
キャベツたっぷり鮭のちゃんちゃんホイル焼き
しめじと舞茸、ベーコンの炊き込みご飯
大根の味噌汁
コロッケ(惣菜)
ベビーリーフとアスパラのサラダ
オクラ(残り物)
🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🥝🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️
具沢山春雨スープ(大平燕・タイピーエン)
春雨スープの盛り付け
栗ご飯(栗がつぶれてるワ〜(*´-`)
(冷凍してたので)
キューイ
10/2(水)・・・晩御飯
具沢山春雨スープ
栗ご飯
キューイ
🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🫨🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️
筑前煮風を煮てます。。。
出来上がりました^_^
シシトウをあしらって。。。
胡瓜のピリ辛和え
あっさりして旨し( ^ω^ )
じゃが芋のチヂミ風
じゃが芋をすりおろして、、、
ねっとりして美味しかったϵ( 'Θ' )϶
かつをのたたき
10/4(金)・・・晩御飯
筑前煮風
かつをのたたき
じゃが芋のチヂミ風
胡瓜のピリ辛和え
美味しくいただきました
ごちそうさまでした😋
腰痛の痛み止めがあったので
服用したら
首の痛みが和らぎました^_^
今日も明日もいい日でありますように。
