悶絶！ヘルニア日記_18～薬効切れると痛い？～痛み8。

===『悶絶！腰椎椎間板ヘルニアとの闘い』その18===
発症19日目。

（起床1時間後の痛み）
・腰の痛み　：8（薬が効いて横になってれば　6）右のお尻と腰の間がチョー痛む
・右脚の痛み：6（薬が効いて横になってれば　4）
・右脚の痺れ：1（薬が効いて横になってれば　1）
===

10月12日（月）祝日

マニフレックスを購入して、2回目の朝を迎えるが、せんべい布団の時の床擦れ的痛みもなく、朝痛みを感じて起きるまでぐっすり寝られている感じです。結局1日中フトンに横になってるわけで、床擦れのような痛みも解消され、大満足！ヘルニアの痛みと床擦れの痛みの片方がなくなっただけでも随分と気持ちが楽!(^^)!

トラムセットという薬は、いったいどのくらいの時間効いてるのかな？トラちゃん💊を飲んで1時間後くらいには横になってる時の痛みが半減して、3～４時間たってくると、横になっていても痛み出す。なので1日4回各１錠は欠かせなくなっている。痛みになれたんだと思うけど、杖をついて腰まげて一歩ずつ歩くと痛みは最高時10として8程度で、2分くらいは持ちこたえられるようになってきた。

（そのあとは30分くらい寝てても痛いけどね）

トイレの苦労が随分と減ってきた感じ。ハイハイして、トイレの前で杖ついて立ち上がり、ゆっくりと便座に左側体重で座り、右側を杖で浮かせるよう、姿勢はさらに前傾60度くらいを保って用をたす。こうすると以前より随分と楽にできる。トラムセットは便秘になるそうで、確かに先週くらいから2日に1回くらいのう〇ちタイムになってきた。う〇ちの時「いきむ」と、腰にピリピリっとくるので長居はできない。

そういえば、トラちゃん💊の出番を増やして、マニフレックスで寝出したら、サポちゃん💊の出番がなくなった。ミクロの決死隊が僕の体に入って頑張ってくれた感じもまんざらでもないのだが、やはり、夜中にひとりで痛みをこらえ、喘ぎながら坐薬を投入する姿は悲しい。

かといって、誰かに入れてもらいたいわけではないけどね。