スムージーとモモ

毎朝飲むスムージーに入れ始めたチアシード
ツブツブの食感もグッド。
プロテイン、ファイバー、カルシウムなどとれる、スーパーフードです。

陸の車に乗って近所の大学の芝生でフリスビー

陸のベッドで、ぬくぬく。