「まま、栄養も考えるにゃ」
だいじょーぶ！れんれん。ビタミンのサプリ飲んでるから
めっちゃカロリーの低いこんにゃくをコープで買いました。
100gがなんと3kcal！250g入りですが、それでも10kcalいかない
シメジと合わせて麺汁、塩コショウで炒め煮に。
赤いのは人参じゃないですよ。これもこんにゃくです
あらかじめカットされているので楽ちん。
普通の板こんにゃくは100gで7～8kcalなので、たった3kcalというのは嬉しいですね。
シメジと合わせるとラーメンの器いっぱいになりますが、38kcalにしかなりません。
そんなワケで、昨日の摂取カロリーは89キロカロリーほど。
今日はもっと食べます。
今日はコープの日なんですが、SUNAOのソフトクリームタイプを買うのをやめました。
購入限度個数のMAX9個も注文書に書いていたんですよね
冷凍庫にスペースがないし、あればあったで食べ過ぎちゃうし
次回の企画予定の記載がなかったので、『バジルソースのフランスパン』を
3個も買う事にしたんですよ。これも冷凍保存しなきゃいけなくて。
他、低糖工房のふすまパンとウーディッシュに『食宅便』が入っているんです。
ってか、ベースパスタが届きました。
あ～もぉ、ナチュラルローソンで売っているようなカップ麺タイプではなく、
パスタを茹でなければいけない方でした。
めんどくせー。やっぱり食べない方向で？
紀文の糖質0麺を買ったので、ソースはそっちに回しても良いかな。
120gのパスタだけでウーディッシュ1食分のカロリーがあるんだもの。
＋パスタソースのカロリーでしょ。馬鹿らしいわ。
昨日は楽しい給料日だったんですが、目が覚めたのが11時過ぎだったので
今日、銀行と郵便局に行って来ました。
あー固定資産税が痛かった
節約して赤字が出ないようにしないと。
なのに炊飯器が壊れました
お米とこんにゃく米が勿体なかったな
新しい炊飯器をAmazonで買ったんですが、明日届きます。
こちらの出費も痛い
そうそう、以前まとめ買いした『ぽりぽり小魚』が
ダメになりました。湿気て不味いの
もったいないけど廃棄。
『やきうるめ』はどーなっているんだろう…。
最近食べていないから解りません
こっちは企画がないので、食べられたら良いんだけど。
あっ！コープが来ました！
チラシ見るの楽しみ～
それではまた～。
