靴が履ける！

お休み中、ちぃちゃん。す～やすや


ってか、足の甲が腫れて履けなかったスニーカーが履けるようになりました
かなり紐を緩めていますけど。
ちょっとは歩きやすくなるんじゃないかと思います。
今までサンダルだったから、安定していなくてよく突っかかって脱げちゃったんですょね。
で、転ぶという…
ふくらはぎの腫れもだいぶ引いて来たんですが、まだやっぱり痛いですね


ホワイトデーで相方が“らぽっぽ”のアップルパイを買ってきてくれました。
昨日の朝に食べちゃいましたょ
お昼と夕食を抜いて、夜9時過ぎにお腹が空き過ぎてサラダを食べました。
今日は通常メニューに戻します。お弁当があるもんね

昨日は16時から18時を指定していたニチレイの冷凍弁当がヤマト運輸で届き、
同じ時間帯に指定していた佐川急便でのミネラルウォーターが届きませんでした。
おかしいな？と思いネットでステータスを確認すると、『不在持ち帰り』になって
いるじゃありませんか。
めっちゃ居たんですけど。足が痛くて宅急便が来てもすぐに出られないので、
その時間帯はリビングで待機していたんですょ。
あったまに来て営業所に電話。すぐに再配達してもらいました

なんか春からヤマト運輸は時間帯指定の幅が広がるらしいですね。
今、2時間おきで楽なんだけどな。配達員の負担軽減の為らしい…。
ってかさ、もっと雇用を増やせばすむだけの話じゃね？
客に不便な思いさせるなょ？って感じなんですが。


腫れは引いてきているとはいえ、まだまだ痛みはとれません。
昨日も泣きそーになりながらベッドに転がっていましたょ。
今も痛いッス

整骨院には行きませんでした。
この間揉みほぐして貰った箇所が痛すぎて、またやられたら絶対泣くと思ったので


あ～足が痛い…
れんれんと寝ます。


それではまた～。

お弁当が届く

「まま、良かったにゃ」

ね～れんれん

今日は夕方にニチレイの冷凍弁当が届きます。
7食セットを2つ買いました。なので計14食！
いやね、送料をタダにしたかったしね。
どうか魚も美味しく食べられますよーに（祈）
明後日の朝ご飯はさっそく魚、いってみまーすっ！

お試しセットを買った分の支払い期限が24日なので、
給料日に今回分と一緒に払って来たいと思います。
今月は25日が土曜日なので、24日の金曜日に給料が出ます。
たーすーかーるー。


ってか、嬉しい事に太股の腫れがだいぶ治まってきました。
まだ痛いけど。
ふくらはぎと踝にかけてはまだまだパンパンですが。
こっちも痛い。
足の甲はかなり痛い…もぉ泣きそ
明日また整骨院に行って来ます。


昨日、サンプル百貨店でベン＆ジェリーズのアイスが出たんですが、
買おうか悩んでいるうちに売り切れました
や、結果良かったのかも。カロリー高いしね～。
しっかし、ベン＆ジェリーズのアイスは人気があるなぁ。


そうそう、朝ご飯として久しぶりに食べたMDのチーズリゾットは美味しく感じられました
今日はトマトパスタにする予定。

このところずっと摂取カロリーを1,000キロカロリー以内に抑えているので、若干痩せたような気がします。
この間は1,000超しちゃったけど、1,200はいかなかったし。
この調子で頑張りましょ～


って、もぉ足が痛い
湿布を貼って包帯で固定してれんれんと寝ます。


それではまた～。

いつまで痛い

「まま、短気にゃ」

だってね、ちぃちゃん！いつまで痛いねんっ！いつまで腫れてんねん！って感じょ

昨日は午前中に整骨院に行って来ました。
もぉマッサージが痛い事、痛い事
それでも先週行った時は手すりに捕まりながら、途中で休憩しながらの行き帰りだったんですが、
昨日はふつーに行って帰って来られました。足は引きずっていますが。
よくなっていっているんだと思います。
でもまだかなり痛いけど
週に3回行こうと意気込んでいたんですが、あまりの痛さに週に2回がいいかな、的な


ところでニチレイのお弁当を購入しました。
整骨院が9時からだったので、帰宅した頃には返事が来ているだろうと思っていたんですが、
来ていなくて。
もぉ寝たい気分だったので、購入手続きをして寝てしまいました。
午後に起きてメールチェックをしたら、前回分の入金確認が取れていなくても大丈夫との事で、
今日、発送してくれて明日には届くそうです。
NP後払いは他のショップでも何回か利用していて、入金が滞った事はないので、それが良かったのかも。

セット買いをすると、夕食サポートのお弁当コースより14円高いだけです。
おかずコースに比べたらニチレイの方が安いの。
昨日食べたのも美味しかったし、届くのが楽しみです。
ただセット買いだとメニューを選べないんですょね
魚料理が1食だけ入っているんです。白身魚って書いてあったから大丈夫かな。
あれもたまには内容を変更して欲しいなぁ。って、また魚が入ったら嫌だけど。

今日の朝ご飯はMDのリゾットにする予定。
明日はパスタかな。


あれ？今日はホワイトデーじゃないですか
相方は何か考えてくれているんだろーか。
甘い物を買ってくると仮定して、カロリミットでも買っといた方がいいかな。
サプリでなくお茶が出たんですょね。トクホではありませんが。

そういえばカタログギフトでお煎餅を頼んだんですけど、あれっていつ届くんだろう。
めっちゃお煎餅が食べたい気分だったので。今はコーヒーでも良かったかな、と思うんですが


あ～～もぉ足が痛い
れんれんと寝ます。


それではまた～。

やーーーっと出た

必ず枕をして寝るれんれん氏。


ってか、サンプル百貨店でやっとアーモンドブリーズの砂糖不使用が掲載されました！
去年から待っていたのょ～

しかもスマホから買ったので、今月末で失効されるｄポイントを使ったら、500円ちょっとで購入出来ました。
1Lのが18本ですょ？それがたったの500円ちょっと！（喜）
ふつーにAmazonとかで買ったら7千円以上する
気になる賞味期限は7月。毎日ガンガン飲みましょ～。


昨日の摂取カロリーは調整して578キロカロリーほど。
今日はもっと食べます。
朝ご飯に最後のウーディッシュを食べようかと。
追加注文したいんですが、NP後払いを選んだので、請求書がまだ送られて来ないんですょね。
商品とは別送になるんです。
あれって入金確認が取れていないと、NP後払いで再度購入出来ないんだろうか…。
ニチレイ側に問い合わせています。土日を挟んじゃったので、今日あたり返事が来るかと。
カードは極力使いたくないんですょね。


今日は整骨院に行って来ます。
若干よくなったよーな…というのはウソでした
やっぱ鎮痛剤で抑えられていただけの模様。
腫れが全く引かないッス
ふくらはぎなんてパンパンょ。表面は麻痺しているし。
今日は申告して来よう。ついでに太股の裏！硬くなって痛みがある箇所がある…。
男の先生なのでちょっと恥ずかしいんですが、そんな事言っている場合ではありません。
ってか、私、どんな倒れ方したんだょ？って感じですょね
鬱血してるのかなぁ…色が違うんですけどっ。


ところで、昨日から家計簿をつけています。
れんれんの病院があったから、1日で5千円以上吹っ飛んでいきました。

今月の給料日も銀行には行けないだろうなぁ。記帳したいんだけど。
転んで悪化したら困るし。
昨日の早朝に包帯を買いにセブンに行ったんですが、もぉギリギリ限界！って感じでしたょ
今日の整骨院も行き帰りが辛いだろうなぁ…。

そうそう、整骨院に行くまでの間に前によく行っていたカフェがあって、閉店してしまったんですが、
そこに新しくまたカフェが入るらしいんですょ。
“おうちご飯”だって。ちょっと期待しちゃうょね
安くて美味しければいいなぁ。3月オープンと張り紙がしてありましたが、この間整骨院に行った時には
まだ開いていませんでした。今日はどうかな？


あ～～～足が痺れて痛い…
長期戦は覚悟していますが、早く治って欲しいなぁ。もぉ痛いの嫌。
れんれんと寝ます。


それではまた～。

ニチレイの冷凍弁当

「まま、食べ過ぎていたらおんなじにゃ」

や、ごもっとも！あーちゃん

昨日は2食ニチレイの冷凍弁当を食べてしまいました
お試しコースで4食しかないのに、あと1つになってしまいました。
薄味なんですが、なかなか美味しいです。量も少ないかな？と思ったんですが、食べ終わってみると
けっこう満腹感もあります。ニチレイフーズダイレクトのウーディッシュっていうの。
単品で買うと高いんですが、『ウーディッシュ人気7食セット』なら、夕食サポートと同じくらいの値段で買えます。
カロリーも夕食サポートの平均より低いし。
相方にも相談してOKが出たので、リピする事にしました

ただ、夕食サポートみたいに毎日来るワケではないので、昨日のよーに1日2食も食べないよーにしないと
昨日は朝とお昼に食べてしまいました。他にも雑炊とか食べて1日の摂取カロリーは1,000キロカロリーオーバー
午後からは何も食べなかったんですが、何故かお腹が空いていない…。
今日は調整します。

恵ミルクの内臓脂肪を減らすとういヨーグルトをやめようかと思って。
けっこう続けているけど効果がないよーな。
1つ100円ちょっとだけど、1ヶ月で三千円になるしねー。だったらウーディッシュ買えるよねー的な。


ってか、足が若干よくなったような気がします。
や、若干ですょ？あくまで若干。腫れは引かないし、まだ右足引きずって歩いているし。気をつけないと転ぶし。
や、まてよ？ロキソニンをODしているから痛みが若干引いたよーな気がしているだけか？
ネットで調べていたら、『鎮痛剤で痛みが引いても、根本的な治癒には至っていない』って
書いてあったし…


なんかリピし続けていた紀文の焼きそばを食べるのが辛くなってきました。
麺はなんとか大丈夫なんですが。
焼きそばはあと1つ残っています。賞味期限は昨日まで
食べられない事はないと思うんですが、なんかなー。


今日は猫達のフードとトイレ砂が届きます。あと私の鎮痛剤。
市販のロキソニンは高いので、マイナーな鎮痛剤をAmazonで買いました。
効かなかったら意味ないと思うんでですが、ないよりマシだろうし。
今度の通院日にはロキソニンをもっと出して貰えるようにせんせーに言います。
薬価違い過ぎ。


ああ、足が痛いので寝ます
れんれんが寝室で待っている。


それではまた～。