主人の腰痛が酷くなり、
無理を言ってラストの時間に診てもらってきました。
帰ってきてすぐは顔色もよくなり、随分楽になっていたようなのですが
その夜、仕事をしたらまた元の木阿弥で・・・
痛くなってからは、痛みが軽くなることがなく。
たちまち今の痛みを取りたいのはわかる・・・
だけど・・・
根本的に良いポジションを保つには
筋力の低下を補う運動を無理のない範囲でしたり、
筋肉そのもののバランスもしっかり保たないといけなかったりするんだと思います。
でも痛いし・・・
どうしたものか・・・悩んでいます
追記です。
１７日の遅くになって主人の腰の痛みが半端なくなり・・・
仕事もどうかというレベルでしたが、
時間的にどうにもならなかったので
湿布と痛み止めでどうにか？しのいで・・・。
ひろみちゃんに診てもらってきました。
仙骨の状態は結構歪んでいたようです
これで良くなればイイのですが・・・というお返事をもらいました。
ホントにそう思いました。
それから数日経ちます。
少しずつは良くなっているようなのですが
なかなかスッキリ
とはいってないように見えます
ＵＰしそびれていました。
5日の夕方、仕事を終えて帰っていた時、
いつもと違うルートを通って帰っていたら
道に大きなオブジェみたいな石があるのに気づけず
自転車に乗ったままその石に激突してしまいました・・・
すぐ後から背骨の違和感と両腕の変な筋肉痛が
でも夕方遅くなっていたし
気が張っていたから、うちに帰ってからも何とかなったのですが
その日の夜は直後に自覚していた症状がさらに強くなって
寝たようで眠れず・・・。
以前から腰痛を訴えていたてっぺーも一緒に
朝イチでひろみちゃんにお願いして
整骨してもらってきました。
両腕の筋肉痛はしばらく（左腕は今も）続いていますが
お蔭でスッキリ楽になり
子どもたちと一緒にプールにも行って来られました。
みんなで久しぶりに合流したlaunchの時に
「なっちゃんの生理痛がひどい。」って話したら
ぜひサロンへ。
と誘ってもらったので
launchのあと、
なっちゃんと２人で仙骨の施療を受けてきました。
体の中心にある仙骨を正常な位置に戻すと
全身の骨や筋肉のバランスは自分で整えられるという施療。
３年半くらい前に腰痛や膝痛で悩む母を紹介し、ついでに？私も施療してもらって以来でした。
一回目の施療でかなり楽になったけど
そろそろあちこち歪んできているんだろうなぁ・・・と思いながら
診てもらうと
ちょっと反り腰だけど
ほとんど歪みがなく
前回の施療前の歪み具合を覚えている
ひろみちゃんがびっくり＼(◎o◎)／！
２人で施療してもらって
施療後のハーブティーをいただきながら
ひろみちゃんが『一目ぼれ』したこのチェアーでリラックスtime。
身体も心もスッキリ整えてもらいました。