今日の作り置きです
今日の晩ごはんです
歯医者さんで偶然邦ちゃんに会って
話に花が咲いて
帰りが随分遅くなりました💦
出掛ける前に
作り置きで
玉ねぎとニンニクを合わせて炒めたものを作って
ミンチを解凍して出掛けたので
それを使って
晩ごはんにしました
ｍａｉｎはてっぺーのハンバーグ
今日も美味しくいただきました♪
こーへーの矯正歯科の定期受診日でした。
奥歯の状態が安定しているので
矯正は今日で終了。
今後はメンテナンスを受けながら
歯並びと
歯の状態の経過を見ていくことになりました。
本日のおデザです
Ｓさんにいただいた生パイン🍍
てっぺーがさばいて？くれました
甘くてジューシー
めちゃ贅沢な気持ちにさせてくれた
美味しいおデザでした
今日の晩ごはんです
作り置きの手羽元をグリルしました。
シンプルな味だったので
ゆずポン酢やケチャップなどで味変しながら美味しく食べました
水族館が未体験のこーへーが
おーちゃんの計らいで
水族館を体験させてもらいました。
タイミングよくちょうどイルカショーも観る事ができて
こーへーも大満足
その後は汗ダクになりながら公園を満喫しました。
完全燃焼した感満載だけど
もっと遊びたい感もありつつ
きょうのところはここまでにしました。