コゲラ 2月23日

EM-5mk3　Tokina AT-X304 300mmF4　1.4×AF Teleplus pro300 

今日も朝は雨がぱらついてましたが、箱崎では空が明るくなっていたので、今週初めて朝に走ることができました。帰りも合わせると計4km、歩数で6千くらい上積みできました。昨夜は深い睡眠の時間がいつもより短かったのですが、今日はいつも通り眠れると思います。