１日１食

タモリ、たけし、水谷豊、千葉真一などが１日１食らしい。

マウスのエサを半分にしたら、長寿遺伝子が働いて、
寿命が倍になるそうだ。

食べると老化する。
腹五分は長生きする。
それだけのこと。