少食

１日１食で、少食にして、べつに疲れないことに気付いた。
ある日、２０ｋｇ痩せたことに気付いて、
あれ、食べないと行けない頃かな・・・と思って、
ぱかぱか食べたら、疲れて調子が悪い。
やはり食べないのが正解みたいだ。

『食べない人たち』

この本は、やはり凄い。