ある夏の日に、ふと・・・

夢の中で
妖精たちと遊んだり
近くの海へ泳ぎに行ったり
インナーチャイルドに石をもらったり

長寿遺伝子

2016-04-22 17:36:40 | 健康法
長寿遺伝子が発見されて20年経つが、
遺伝子をONにする契機はカロリー制限だそうだ。

低カロリーで長寿遺伝子ONに

少食健康法がいいのだ。
ドクター中松は自分で研究した結果、1日500kcal しか摂っていない。