今シーズン初の『新タケノコ』を、お向かいさんからいただきました。
今日、私が午後中、ピアノのレッスンが始まるぎりぎりまで、庭で作業をしているのをご存知だったので、あく抜きまでして、届けてくださいました。
早速、新人参と鶏肉と炊き上げました。お夕飯にいただきます！
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とても久しぶりに、新しい事にチャレンジ。
大阪時代に、スポーツクラブに通った事はあるけれど、いつも一人で
もくもくと泳いでいただけ。
始めたのは、ピラティス。
説明によると、７０年前に、ジョセフ・ピラティス氏によって開発された
ストレッチと筋力強化のエクササイズ。
エアロビクスみたいな激しい動きはありませんが、体の芯を鍛えるような感じでした。
鈍りきった体、しばらくは悲鳴を上げそうですが、 . . . 本文を読む