おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

朝食 (11/7:トーストにホイップクリームと蜂蜜) @ おやじボクサー

2015年11月08日 08時23分58秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)

昨日(11/7)の朝食。

 

 

 

めっちゃ美味しかったんだ。

それでもって豪華!!!

 

 

 

 

 

 

 

朝用意したもの。

 

 

 

軽めにパンはトーストで表面カリっと済を!!

 

 

むぎゅっぅぅっ

ホイップをぐるぐる~~♪

 

上から蜂蜜も~

 

うまいっ!!!

 

下手なスイーツより・・・・・・・・・・・・・・・美味い!!!

 

 

by おやじボクサー

 

追伸

ホイップはめちゃカロリー高いけど、、、、

大好き!!!

蜂蜜も大好き!!!

だけど、

蜂蜜は同じ「甘味」の部類としては、

ナチュラルな自然素材。

 

蜂蜜って癖がある食材だけど、

僕はボクシング始めてから愛用するようになったんだ。

 

同じ「甘味」の部類としては、

メリットばっか!!!(効用が良いことばかり)

 

現役時代に、

減量中では大変救われたんだ。

 

あのスプーン一杯分の舐める「蜂蜜」は、

僕にとって至極・極上のスイーツだった(断言

救われたよ~

 

 

 

 

 

 



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