おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

2014年4月29日、火曜日×ダウン寸前(--;×練習速報

2014年04月29日 22時14分39秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
こんばんは~   おやじボクサーです。   もう眠っいです、 疲労もピーク!!! ダウン寸前なのです。     一週間振りのスパーリング、 唇は紫に変色しているは、、、、、、、 左目尻は青タンが出来ているのを(風呂上りに)見つけてしまうは。   きっっっついスパーリングでした!!!   5Rなんて「嘘」でしょ . . . 本文を読む

ママノエル 『ランチパスポート』利用vol.5 @ 茨城県水戸市木葉下町 #まずは写真のみ

2014年04月29日 15時45分24秒 | 「ランチパスポート」水戸・県央版 *昔の食べ歩き企画本
『ランチパスポート』利用とうとう5回目。 早くも5回目です(^^;   すっごい企画で、 感謝です!!!!   5回目は『ママノエル』さんへ、 何年振りかな~? 確か前回は僕の誕生日に行ったような記憶が・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。 #食べログ   自分のブログ記事で気付きました(汗 前回は僕の「43歳」誕生日祝い . . . 本文を読む

2014年4月25日、金曜日の練習にっき

2014年04月29日 10時23分48秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
25日の金曜日。   24日(ブログ記事)に続き連ちゃんです(やっと       僕がジムに着いた午後20:20頃、 保田君が帰るところでした。     と。 とりあえず写真だけでもお願いして。         ◆着替えが終わった保田君と◆ 学生服も「強そうな」 . . . 本文を読む

2014年4月24日、木曜日の練習にっき

2014年04月29日 09時48分14秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
日々? 食べ歩きとボクシングと仕事と、 あ家族サービスも。   一日が全然足りない、 おやじボクサーです(^^)     さて。 4月24日。 日頃、 中島会長曰く「魔の木曜日」です!!!!   今夜は幸い「魔」と?言うほどではなくて、 混雑覚悟でジムに向かった僕も、 ちょっと「ほ」っとしました。   . . . 本文を読む

蒼空ーaozora- 『ランチパスポート』利用vol.4 @ 茨城県水戸市見川町 #4/29再更新

2014年04月29日 09時20分46秒 | 「ランチパスポート」水戸・県央版 *昔の食べ歩き企画本
とうとう第4回目の『ランチパスポート』利用となりました(^^)   土日くらいしか利用できないと、 ちょっと損した気分になりがちですが・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、 良く考えてみると全く問題なしみたい(笑 皆さんも(ほとんどの人は)条件同じだもんね!!!   まぁ、 平日利用出来る人は「別格」ですけど(^^;     . . . 本文を読む

おやじボクサー、の夕食編 (リーフレタス山盛り・厚揚げ豆腐) 4月度

2014年04月27日 09時55分24秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
練習を終えて疲労感もMAX!!!!     今日はめちゃくちゃ打ち込まれて、 ダメージ大です。 (今日は保田君と大貫君がパートナーでした)       そんな日は、 食べ物で回復させなくては(^^;   帰宅早々っ     水戸の鯉渕学園産のリーフレタス。 アイスプラントもね。 . . . 本文を読む

おやじボクサー、の夕食編 (野菜サラダ・厚揚げ・大根の葉炒め) 4月度

2014年04月27日 09時29分14秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
今夜の夕食。   少し、 多目に食べても良いっすか?       日曜日、 家族の団らんです。         ◆僕の贅沢な夕食♪◆  大根の葉を炒めたものをご飯と一緒に。 極力ご飯は少な目に(TT)     水戸市の鯉渕学園産の水耕栽培で作られてい . . . 本文を読む

おやじボクサー、の夕食編 (生+温野菜) 4月度

2014年04月27日 09時06分07秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
生野菜の上に、 炒めた野菜乗せ!!!!   空腹なので、 野菜(生+温)で600g。   ちょろいっす!!!!     遅い時間は極力我慢我慢。           . . . 本文を読む

2014年4月19日、土曜日の練習にっき

2014年04月27日 08時51分34秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
まさしく今週は、 飛び飛びで練習するのが精一杯だったりします。     今週は15日、17日、19日の練習と、 疲れが翌々日に「ドッ」と出るお年頃‘おやじ‘には、 ある意味きっつーーーーい週間となりました(TT)     19日の土曜日。 予定よりジム入りが遅くなってしまって、 保田君とのスパーリングの約束が守れ . . . 本文を読む

2014年4月17日、木曜日の練習にっき

2014年04月27日 08時12分14秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
すみませ~~~~ん、 ちょっと更新をさぼってしまうと、、、、、、、、、 こんな調子です(汗     17日の木曜日。   先にジム・ブログでもお知らせ致しましたが、 こちらでも!!! 5月21日(水)後楽園ホールです!!!! 小泉良介プロが出場致します。 チケット問い合わせ等ございましたら、 コメントでもメールでもお問い合わせ下さいね。 . . . 本文を読む

DININ'G たか木 『ランチパスポート』利用vol.3 @ 茨城県水戸市笠原町 #まずは写真のみ

2014年04月26日 22時56分05秒 | 「ランチパスポート」水戸・県央版 *昔の食べ歩き企画本
『ランチパスポート』水戸・県央版、 本日のお昼に通算3回目の使用を無事終えました。         ◆向かったのは『DININ'G たか木』さん◆ #食べログ #ぐるなび 午前11:30開店に合わせて、 10分前に到着したら・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、 もう満車状態っ すごっ 後から知ったんです . . . 本文を読む

2014年4月15日、火曜日の練習にっき

2014年04月26日 10時12分26秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
12日以来の練習でした。       妙に疲れが抜けなくて、、、、、、、、、 中途半端な体調ですが、 時間がつくれたのでボクシングへ。   とりあえず行ってみた(^^;           ◆火曜日のジム◆ 結構、 混雑しています!!!!!! 午後20時頃です。 &nb . . . 本文を読む

2014年4月12日、土曜日の練習にっき ④ の巻

2014年04月26日 09時00分50秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
③のつづきです。     ◆土曜日の夜◆       やりたくなっかたけど(笑 最後に中島会長のミット打ち終えて、、、、、、、、、 やっと僕も練習終了っっ     おやじボクサーは、 脱水症状です。 この時点で「やつれている」自分が・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ . . . 本文を読む

2014年4月12日、土曜日の練習にっき ③ 小泉玄太さんのミット・スパーリングの巻

2014年04月26日 08時50分38秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
②のつづき。   僕と同じ世代の小泉玄太さん。 平日は会社の時間が間に合わないので、 練習は毎週「土曜日」のみ。   週一で『一週間分を発散』するために、 一切の妥協はしません!!!!!!   闘う男なのです。       2Rミット打ちを終えると・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ . . . 本文を読む

2014年4月12日、土曜日の練習にっき ② 保田君の強化ミット打ちの巻

2014年04月26日 08時32分28秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
①の続きです。   こちらの記事は保田君ミット打ちです!!!! 2Rでラウンド毎にダンベルの重さを変えます!!! 徹底的に肩と腕力の強化に努めています。   こんな練習を既に数ヶ月続けてるんだもの、 強くなるのは「当然」だね!!!!   5月11日に県アマチュア大会の試合も決定。   今回は日曜日 . . . 本文を読む