おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

今日のボクシング (5/30月曜日) @ おやじボクサー

2016年05月31日 00時04分32秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
5月30日(月曜日)  午後8時。   今季一番の「蒸し暑さ」 多分、 温度がこれだけ高くて同時に湿度も高いって、 初めてじゃないかな。 湿度が数字上で70%を超えたのも、 見たことなかった!!!!   今夜は動くだけで、 体力を削られる感覚だった。       ひたすらサンドバッグ打ち!!! & . . . 本文を読む

今日の夕食 (5/30月曜日) @ 野菜の炒めたもの150g

2016年05月30日 23時46分05秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
5月30(月曜日) 夕食     どんな名前なのかわからない。 炒めたもの150g。   ツナが甘く感じるから、 美味しいな~(TT)   余計に食欲に火が点きそうだ!!!(もう笑うしかない     明日の朝食が恋しいっ     1日の食事が終わった。 終わってしまった(・・; & . . . 本文を読む

今日の昼食 (5/30月曜日) @ 『ココアオールドファッション(セブンカフェ)』110円

2016年05月30日 23時40分23秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
5月30日(月曜日) 昼食     セブンで『ココアオールドファッション』110円(内税) 一個。       車内で独りこそこそ撮りながら食べた!!!   暗い。     だけど、 甘い物を欲しているから・・・・・・・・・・・・・・、 本人は幸せ♪     . . . 本文を読む

今日の朝食 (5/30月曜日) @ なし!!!

2016年05月30日 23時34分13秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
5月30日(月曜日) 朝食     無し!!!     幸いにもお腹が空かない。     by おやじボクサー   こんなんで更新ごめんなさい(^^; 自分の日記の記録なの・・・・で!!     . . . 本文を読む

こんばんは~~~っっ @ 月曜日だって言うのに、、、、、、、、、、

2016年05月30日 23時05分45秒 | 帰宅したよ!! 今の気持ち~
帰宅しましたー!!! おやじボクサーです~~ こんばんは!!!     わかっていたんだけど・・・・、 月曜日から早速体が動かない(--; 丸々、 先週のツケ(疲労)が残ってます(汗     それも「いつもの」ことなんですけどね。   とりあえず今夜も無事? 帰宅しました☆     そー言えば、 . . . 本文を読む

途方に暮れつつ・・偶然看板を見付けた!!! 『山桜』さん ③ @ 茨城県笠間市下市毛

2016年05月30日 07時07分33秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
途方に暮れつつ・・偶然看板を見付けた!!! 『山桜』さん ① @ 茨城県笠間市下市毛 途方に暮れつつ・・偶然看板を見付けた!!! 『山桜』さん ② @ 茨城県笠間市下市毛   『野菜の天ぷら』850円、僕。 8種の野菜天麩羅。 大きなお皿で重厚感も抜群ですよ~ 塩で食べるんですね!!!           . . . 本文を読む

今日の夕食 (5/29日曜日) @ サラダ300g

2016年05月29日 23時09分24秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
5月29日(日曜日) 夕食   野菜(葉物)サラダたっぷり300g。       食べてても、 やっぱ切ないわ(--;     しかし食べる楽しみが、 制限されるって・・・・・・・・・・・・・・・・・、 僕にとっては楽しみを取り上げられたって感じです。     つまんない!!! (お . . . 本文を読む

夕方のドリップコーヒー @ 『モカシダモG4』イタリアンローストをめっちゃ濃厚に淹れてみた♪

2016年05月29日 22時56分03秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
胃が痛い痛いと言いつつも、 苦味の珈琲のほうがやっぱ美味しいな~   『珈琲問屋』水戸店さん @ 4日間限定最終日「モカシダモG4」を初「イタリアン」ローストに!!   空きっ腹には、 更に効くけど(--;   夕方、 帰宅してから奥様と自分の分を。     今日も試してみたいドリップで淹れた!!!   4 . . . 本文を読む

今日の朝食 (5/29日曜日) @ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。

2016年05月29日 22時33分19秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
5月29日(日曜日) 朝食。     無し!!!!   心のイメージです(笑       早くお昼になってくれー (TT)     by おやじボクサー   追伸 朝くらいはさ・・・・・良~いけどー。         . . . 本文を読む

今日の夕食 (5/28土曜日) @ ニラ・玉子炒め150gとバナナ1本!!! (ボクシング前に♪)

2016年05月29日 22時23分18秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
5月28日(土曜日) 夕食。     にら・玉子炒め。 150g。   と、   バナナ1本。 蜂蜜をちびちびかけて食べた!!!   この後ボクシング。 極力消化効率が良くて、 エネルギー転嫁が早いものを。   でもお腹いっぱいには、、、、 程遠いな~     by おやじ . . . 本文を読む

食後はスイーツ? お腹が苦しいって言う奥様と、、、『佐白山のとうふ屋』さんへ @ 茨城県笠間市笠間

2016年05月29日 21時55分13秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
昼食の後は、、、、、、、、、、、、、、、、 お腹が苦しいって反対意見を言う奥様を強引に!!!!     笠間に来たなら・・・・・・・・・、 やっぱ寄らないとね!!!   HP佐白山のとうふ屋さん #食べログ素地ー豆腐茶屋 佐白山のとうふ屋ーさん     『豆乳ソフト』300円!!!   これは・・・・ . . . 本文を読む

途方に暮れつつ・・偶然看板を見付けた!!! 『山桜』さん ② @ 茨城県笠間市下市毛

2016年05月29日 19時59分23秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
途方に暮れつつ・・偶然看板を見付けた!!! 『山桜』さん ① @ 茨城県笠間市下市毛 敢え無く売り切れと言われて、 諦めて車へ戻って・・・・・・・・・・・・・(写真を撮っていたら)         店内から先程のスタッフさんが(若女将さん??     『2人分なら何とか大丈夫です!!!』って。   &nb . . . 本文を読む

途方に暮れつつ・・偶然看板を見付けた!!! 『山桜』さん ① @ 茨城県笠間市下市毛

2016年05月29日 19時00分05秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
『そば家 和味(なごみ)』さん40分間待機しても駐車場入れず(TT) @ 茨城県笠間市飯合 駐車場満車で入れず~ ↓ 『手打百藝 泰然』さんへ向かった!!!! こちらも更に庭先で行列が・・ @ 茨城県笠間市下市毛 行列凄過ぎて入れる気が全くぜず~ ↓ 以前より店名だけは知っていた「山桜」さん、 偶然看板を見付けた!!!     向かったよ . . . 本文を読む

『手打百藝 泰然』さんへ向かった!!!! こちらも更に庭先で行列が・・ @ 茨城県笠間市下市毛

2016年05月29日 18時28分16秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
『そば家 和味(なごみ)』さん40分間待機しても駐車場入れず(TT) @ 茨城県笠間市飯合 がどうにもこうにも。       だったので、 幸い3K程度離れたお店でこちらも大人気のお蕎麦屋さんがあるんだ。       移動して向かったんだ。   食べログ記事-手打百藝 泰然-さん   &nb . . . 本文を読む

『そば家 和味(なごみ)』さん40分間待機しても駐車場入れず(TT) @ 茨城県笠間市飯合

2016年05月29日 17時25分25秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
5月29日(日曜日)     今日の奥様のリクエストは「蕎麦かうどん」だって。     ではちょっと走るけど・・・・・・・・・・・・・・・・、 笠間市のあのお蕎麦屋さんへ行ってみよう!!!! (前から行きたい行きたいと思いつつ何年間も過ぎてしまったお店があるんだ)   食べログ記事-そば家 和味(なごみ)-さん HP-そば家  . . . 本文を読む