おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

2012年9月29日、土曜日の夜

2012年09月29日 20時53分41秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
こんばんは(^^)     またまたご無沙汰しておりました・・・・ やっと月末も終わって、 明日は休みの日曜日です。   何だか今週は長かったなぁ・・・・・・。   明日を待たずに、 実質一足先に9月も終わったなぁ~ と言う実感も。   特に今月の月末、 月末の今週、 不思議と疲れが抜けない週間でした。 練習にも行け . . . 本文を読む

2012年9月25日、火曜日の夕食

2012年09月27日 06時32分17秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
火曜日。   今日も練習はアウト。   帰宅後のご飯は野菜炒め。   ご飯は無しで野菜炒めのみ1P280g(いつもの   ご飯無しで食べてもお腹に溜まんない(笑         なのでお代わり作ってまた1P分。 何だか「間違い探し」の写真みたいな(笑 お皿が違うでしょう?? &n . . . 本文を読む

燃ゆる空 @ 茨城県鹿島灘公園

2012年09月27日 06時24分32秒 | 趣味(創作・写真・物造り) カメラ・陶芸・吹きガラス・物造り  物作り大好き❣
仕事で千葉県へ行った帰り。     鹿島灘公園でトイレと小休止。   夏季とは言え、 閉園時間が午後18:30なので・・・・・・・・・・ 閉園まであと少しの時間。   閉められちゃったらどうしよう・・・・・ と慌てて進入。     急いでトイレを使用して、 缶コーヒー購入。   運転漬けの一日だっ . . . 本文を読む

2012年9月24日、月曜日の夕食(夜食)

2012年09月27日 06時16分01秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
残業から帰宅。 練習も休み。     お腹減ってしまい・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 得意の野菜炒め。     ・・・しかも、 昼食弁当の残り「卵焼き」と、 おにぎりもご飯に乗せて(笑       僕にしては超豪華な夜ごはんになってしまった(--; 豆板醤で少し辛口に仕上げて、 . . . 本文を読む

EUROPEAN コクと微糖 @ GEORGIA

2012年09月27日 06時12分40秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
仕事の合間に。   以前飲んだかどうか?覚えてなくて・・・・・・。   パッケージデザインは、 印象に残っていなんですけどね~       それとぼコク深くなく、 飲み易い口あたりでした。           . . . 本文を読む

空と雲と自然 @ 茨城県石岡市(旧・八郷町)

2012年09月27日 06時09分18秒 | 趣味(創作・写真・物造り) カメラ・陶芸・吹きガラス・物造り  物作り大好き❣
空と雲と自然の風景。   普通に田舎の一枚ですが、 茨城県ならどこにでもある風景だけど、 どこで見ても、 そこだけの魅力だと思う!!!   見とれてしまうくらいの、 「ほっとする」ことが感じられます。                   . . . 本文を読む

ジェントルロースト(浅煎りモカブレンド) @ Tuliy's COFFEE

2012年09月27日 06時00分31秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
  仕事の合間にコーヒーで休憩。   個人的に、 このタリーズさんの缶コーヒー好きです!!! ロースト感が合うのか? 何が良いのか?わかっていませんが・・・・・ 直感的に言えば「口に合う」ともでも言うのかな。   美味しいです!!!         . . . 本文を読む

2012年9月22日、土曜日の練習にっき #9/25更新

2012年09月26日 00時25分38秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
土曜日。   友部プロとスパーリングの約束の日、 ジムは祝日営業なので、 閉店が午後19時まで。     なので土曜日は、 午後17時にジムに行きました!!!   練習時間も(最長でも)2時間あれば十分。       まだ午後17時なので、 ジム室内も明るいです(^^) 明るい時間帯だし、 土曜 . . . 本文を読む

2012年9月21日、金曜日の練習にっき #9/25更新

2012年09月25日 23時53分38秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
金曜日の夜。   いよいよ週末に突入です!!! が・・・・、 記憶に残っている範囲で、 かなり閑散としている金曜日でした。     混雑が凄い曜日もあれば、 こんなに空いている金曜日。 比較的、 金曜日って賑やかなほうが多いんですけどね。       金曜日。 前日にスパーリングでお世話になった友部プロ、 . . . 本文を読む

2012年9月20日、木曜日の練習にっき #9/25更新

2012年09月25日 23時18分21秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
木曜日の夜。   午後8:40頃ジム到着。   昨日(水曜日)より練習生も多いかな!!! 中島会長曰く「魔の木曜日」らしいです(笑                 そんな木曜日。 友部プロと3R。 今週「初」のスパーリングです!!! 僕がジムに着いた頃には、 . . . 本文を読む

2012年9月19日、水曜日の練習にっき #9/25更新

2012年09月25日 22時43分41秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
水曜日の夜。   午後8:30頃にジム到着。 そこそこの入り具合ですね!!!!     月曜日(祝日)と火曜日は、 練習に来れなかったので、、、、、、、 体が重い(汗               練習を終える檜山真人さんと!!! . . . 本文を読む

2012年9月23日、日曜日の午後おやつ #9/25再更新

2012年09月25日 22時29分12秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
バニラアイスクリームを盛って、 チョコレートと、 グラノーラをトッピングしてみました。   グラノーラは、 正直余計だったかな・・・(笑 乾燥させたフルーツなので、 硬いものも多くて食べ難かった(--;   グラノーラのほうが、 多彩で美味しいかな・・・と思ったんだけど、 無難にチョコフレークのほうが合うみたい!!!     . . . 本文を読む

稲のある風景 @ 茨城県鉾田市(茨城県立鉾田農業高等学校近く) #9/25再更新

2012年09月25日 22時25分45秒 | 趣味(創作・写真・物造り) カメラ・陶芸・吹きガラス・物造り  物作り大好き❣
刈り取った稲の天日干し。   滅多に見かけなくなった風景です、 いわゆる「ハザ掛け」と言うらしく、 一番大変な作業のようです。 (少し勉強して初めて知りました)   稲は天日で干すのが、 一番良いらしい。 天日干しする稲は茎から刈るらしく、 干されている時間において、 刈り取った茎や葉から米粒へ栄養が送られるとのこと。   なーるほど!!! . . . 本文を読む

2012年9月22日、野菜炒め朝食 #9/25再更新

2012年09月25日 22時08分56秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
土曜日の朝食。   辛口の野菜炒め作りました。   使う野菜は1Pが280g、 野菜は水分が多いので、 280gとは言っても・・・・・・・・・・・・・ 「多い」って自覚がないですね(笑 ま、 普通かな(^^)     余裕で食べ終えてしまいます(^^;         &nbs . . . 本文を読む

「三代目 米づくり」 @ JT #9/25再更新

2012年09月25日 22時05分49秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
近くのスーパーで叩き売りのドリンク、 たまにこう行ったアウトレットもどき? JTさんから出て来ます(^^)   炭酸飲料なら、 何でも良いんです!!! お得感と合致すれば!!!     日本酒のようなパッケージ、 「なんちゃって」っぽい部分は面白いです!!! JTさんでは売れなかったんでしょうね・・・・   飲んでみて、 普通 . . . 本文を読む